[過去ﾛｸﾞ] サブ3を目指すスレpart24 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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90(2): 2017/07/07(金)17:43:12.16 ID:3GXjcVYP(2/2) AAS
>>88
ありがとう。
ダメ元で挑戦してみます！
142(2): 2017/07/10(月)19:19:01.16 ID:VSBvxihm(1) AAS
>>141
まぁあれだ本なんかより自分を鍛えろ
3時間一桁なら今の練習量を20％増やせばサブ3は出来る
やれ
さぁやれ
179: 2017/07/13(木)02:14:17.16 ID:k/TuA+HD(1) AAS
ID:qtRI1Kkt
君の印象論ね
276: 2017/07/18(火)06:01:02.16 ID:U2IbZmaZ(1) AAS
>>275
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
省14
323(2): 2017/07/22(土)05:41:17.16 ID:kwByHoxF(1) AAS
俺がサブ3したオルスポの写真で10kmで一緒に写真載ってたナンバーを調べたら3時間4分だった、10km通過タイム41分で失速してサブ3すら逃す
なぜ？その人は失速したのか？
前半飛ばし過ぎ
給食失敗
水分補給不足
難コースについてこれなかった
色々あると思う、でも結局俺とその人の差はここなんだよな、絶対にできるという自信に繋がるタイムを練習で出す
個人練習で20km80分、30km122分、これやれや！
3時間切るには理屈よりタイム、タイムしかないんだって、練習タイムが全て！ぶっつけ本番で本番パワーでサブ3を夢見てるではダメ
335: 2017/07/22(土)12:53:40.16 ID:9hTveQRq(1) AAS
>>328
高校生がしてるようなハチマキはどう？効果あるかな？
秋の駅伝でしかしたことないから効果わからんけどｗ
416: 2017/07/25(火)12:18:22.16 ID:aNAJUMjb(2/3) AAS
>>410-414
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
省12
455(1): 2017/07/26(水)19:49:25.16 ID:qp8/Uu7x(1/2) AAS
>>453
この障害者の唯一の楽しみなんだろうなｗ
同じ時間に寝て同じ時間に起きる
そしてコピペを書く
それがこいつの楽しみ、哀れな爺だけどこいつが居なくなるとそれはそれでさみしいからいつまでもやり続けろよ
703(1): 2017/08/04(金)04:41:57.16 ID:eQJBcb17(1/3) AAS
>>680
どういう原理で肩を動かすと骨盤が動くのか説明してもらいたいな
732: 2017/08/04(金)16:27:29.16 ID:rHqjNAMb(2/2) AAS
>>730
実業団やアフリカンがサブスリーを目指すのかよw
778(2): 2017/08/05(土)08:36:21.16 ID:VtQtRWg7(5/6) AAS
>>776
なんで役に立たないとわかってるものに金を払わせるんだよ
みやすの話がしたければスレ立ててそっちでやれよ
910: 2017/08/10(木)22:06:35.16 ID:e5FBbUdF(1) AAS
連呼爺が大失敗した
名前欄「818」消し忘れたあの日
連呼爺の書き込みに名前欄に珍しく「818」を発見
その日付で名前欄818を検索すると、ただひとつだけ818を使っているIDが発見される
そのIDをたどると、確かに名前欄「818」をつかっている。
その書き込みが大笑いだった。
省1
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