[過去ﾛｸﾞ] サブ3を目指すスレpart24 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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720(1): 2017/08/04(金)10:19 ID:R6StpoH6(1/4) AAS
>>713
捻り切るから大変なのであって、
軽く捻るのは大変じゃない
少しでも捻ると身体を戻そうとする力が生まれ、
それが腰を動かし推進力になり次の捻りに繋がる
>>712
体幹をぶれないようにするだけなら腕を振らず、忍者走りする方が良いわ
730(2): 2017/08/04(金)16:12 ID:R6StpoH6(2/4) AAS
そもそもみやすみたいな素人の走り方が速く走れるなら、実業団やアフリカンは皆そうやって走るっつーの
739(1): 2017/08/04(金)17:49 ID:R6StpoH6(3/4) AAS
>>733
選手の動画見てろ
少なくとも俺の1つ上に動画貼ってる人がいる
742(3): 2017/08/04(金)18:40 ID:R6StpoH6(4/4) AAS
>>741
身体で理解できないお前は、本当に鈍足なのはわかった
早く3時間切れるよう頑張れや
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