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サブ3を目指すスレpart24 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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986: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/15(火) 07:48:37.14 ID:dH9FWjsm 本番で出来ることを練習で出来ない やる気がないとか それは逆だと思うんだ 本番でこそ 普段出せない力を出すんだよ これが出来ないからサブ3出来ない奴か多すぎる 3時間一桁までくると 10km走を何分で 30km走を2時間何分でとか いわゆる 練習のための練習 になってしまってない？ タイムが出やすいコースで練習してない？ 壁を打ち破るトレーニングをしないと 自分はそのためにあえてタイムが出ないアップダウンの激しいコースを走るようにしてる http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498853872/986
988: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/15(火) 09:03:22.44 ID:qNqS37gP >>982-986 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw ビチクコビト爺さん 自演一人芝居ご苦労様w 痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ 普通の人間なら生きて行けない オレなら速攻自決するわw 近所走りのビチクコビトジジイw 毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w 近所走りは陸上ではない 155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん が毎日毎日河川敷で スースーハッハ スースーハッハ 真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが スースーハッハ スースーハッハ ユルアゴ突き出し爺さんが スースーハッハ スースーハッハ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498853872/988
989: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/15(火) 09:03:42.82 ID:qNqS37gP >>982-986 ビチクコビトジジイw 接続先変えながら必死だなぁw でもさービチクコビトジジイw ここはオマエに苦情を言うスレなんだけどw オマエの自演一人芝居は全部スレチだぞw スレタイの意味も理解出来ないキチガイが毎日いっぱい湧いてるのかな？www ビチクコビトジジイ～ 複数ワッチョイでもっともっと自演一人芝居カモーンw でもオマエのデカジャケ未だに酷い言われようだなぁw あんな書かれたらオレなら生きていけない 速攻自決するわw オレのアップとの落差が激し過ぎてワロエナイわwww 哀れすぎるビチクコビトジジイw 起死回生のニューチラシのポーズはよカモーンw 8 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/07/31(月) 18:15:03.11 ID:2017/07/31(月) 18:15:03.11 デカジャケのアゴ汚いもんなあ。 15 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 20:40:49.18 ID:2017/08/01(火) 20:40:49.18 ジョニデ梅干しアゴ気にしてたのがウケる ボトックス打てば梅干しなくなるよ 整形に走れよ もう既にキモいんだから 18 スリムななし(仮)さん[] 2017/08/01(火) 22:02:45.18 ID:2017/08/01(火) 22:02:45.18 顔の肌汚いじゃん そんなんで満足してるの？ いいなぁおっさんは 19 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:06:04.32 ID:2017/08/01(火) 22:06:04.32 しょせんその辺のこ汚いジジイだからなぁ この人は 清潔感が全く感じられないんだよな 25 スリムななし(仮)さん[sage] 2017/08/01(火) 22:36:25.22 ID:2017/08/01(火) 22:36:25.22 >>20 どんな撮り方しても本当に美肌ならあんな風には写らない ジジイってほんと図々しいんだよなあ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498853872/989
992: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/08/15(火) 09:25:09.39 ID:+l3GTF66 >>986 練習のための練習w 旨いこと言いたいんだろうが頭悪そうだな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498853872/992
993: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/15(火) 09:31:10.47 ID:YZ2luiZU >>986 そりゃあ屁理屈だわ フルマラソンで3時間切るというのはいつも、30km通過タイムでほぼ決める 2時間10分で通過してしまったら、よっぽどの事がない限り無理 そこを設定したタイム3分~6分とかきちんと通過出来るように練習やイメージトレーニングをする それをせずに本番パワーとかに頼りっぱなしの奴は甘い、可能かもしれないが、大抵そういう奴が一桁に沈む http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498853872/993
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