[過去ﾛｸﾞ] サブ3を目指すスレpart24 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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297(2): 2017/07/19(水)20:46 ID:/qkqH3/J(1) AAS
名古屋ウィメンズで安藤が10歩走ってるのに対してキルワは8歩だったとなんかの番組でやってたな
ピッチを上げ歩数を増やせば、足にかかる負担も軽い、ただストライドが短くなる分心肺へのダメージは増える
そのちょうどいい歩幅を見つけ楽にキロ4分10秒前後のタイムを出せる走りを見つけるのは大事
俺なんかフォームを確認するため動画撮って確認している月2回はそれくらいの努力は必要
299(1): 2017/07/19(水)21:41 ID:Z8iwWEWR(1) AAS
>>297
お前は短足なだけだろ
300: 2017/07/19(水)21:52 ID:Pnb8kQxa(1/2) AAS
>>297-299
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
省14
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