[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part29 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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740(1): 2017/08/16(水)23:17 ID:sdZwU+Ov(1) AAS
>>737
ゲルニンバスかホカオネを履いてゆっくりjogからだな
741: 2017/08/17(木)06:43 ID:cEQIo7CW(1) AAS
>>740
ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省13
742(2): 2017/08/17(木)22:29 ID:k/BfzOKb(1/2) AAS
１０キロ走るつもりだったんだけどちょっと小雨が降ってきたから８キロで止めちゃった
でも２キロくらいなら行けたかなとちと後悔してるが、どうよ？
743(2): 2017/08/17(木)22:35 ID:hjFHxJ6Y(1) AAS
>>742
小雨での残り二キロなら迷わずgo！
744(3): 2017/08/17(木)22:40 ID:k/BfzOKb(2/2) AAS
>>743
そうか
小雨だから止めちゃった俺のぬるい心を叱って欲しかった
８キロじゃ全然下半身疲れてないわ
むしろ足りないくらいだった
745: 2017/08/17(木)22:44 ID:vxtZVhdl(1/3) AAS
小江戸川越と言えばビチクコビトジジイですね
↓ビチクは熱いよ 熱すぎる！
コンニチワ皆の衆！ ビチクじゃ
今年も川越で小江戸川越マラソンが開催されたのじゃ
ワシは今年もハーフマラソン50代の部に参加したのじゃ
簡単じゃが大会レポート書かせてもらうのじゃ
皆の衆の参考にになれば幸いじゃ
さてさてスタートは荒川と共にワシの聖地とも言える川越水上公園じゃ
大勢のランナー達と共にスタートラインに立つワシ
いつもこの瞬間の胸の高鳴りは最高じゃ！
省27
746: 2017/08/17(木)22:44 ID:vxtZVhdl(2/3) AAS
>>742-744
ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省21
747(1): 2017/08/17(木)23:04 ID:eQT9Rtk9(1) AAS
>>744
下半身って。
748: 2017/08/17(木)23:11 ID:vxtZVhdl(3/3) AAS
>>747
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
749(1): 2017/08/18(金)00:03 ID:yMb667Ts(1) AAS
>>744
余裕残して終えて明日に繋げるのも大事だよ
750: 2017/08/18(金)06:45 ID:AwoPGn18(1/3) AAS
>>749
必死の自演一人芝居も誰にも相手にされない
56歳梅干しアゴのビチクコビトジジイw
哀れすぎるw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
省12
751(2): 2017/08/18(金)10:02 ID:GOGTIdIE(1/2) AAS
だめだ、10kmを56分もかかった。
本当は21km走るつもりだったのに。
暑すぎて湯気が出てきたぜ、ほんとにあと3ヶ月で4時間切れるのか？
752: 2017/08/18(金)11:26 ID:AwoPGn18(2/3) AAS
>>751
ビチクコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
省5
753(2): 2017/08/18(金)11:31 ID:Y4vUDe0d(1) AAS
>>751
俺は10キロ70分かかってるけど、４カ月後に３時間半を切るつもりだよ。スピード気にするのは10月からかな。
754(1): 2017/08/18(金)11:38 ID:gQJAe+V4(1/2) AAS
>>753
来春にはサブ３ですねw
755: 2017/08/18(金)12:14 ID:AwoPGn18(3/3) AAS
>>753-754
ビチクコビトジジイw
連休で自演一人芝居にも熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省21
756(3): 2017/08/18(金)15:31 ID:mOAgwJeD(1/2) AAS
足故障中で走れなくて焦る
走れない時に出来ることは？
特に心拍系
上半身系の筋トレはしてる
757(2): 2017/08/18(金)16:01 ID:0IBWC/dj(1) AAS
プールで25mダッシュ
758(8): 2017/08/18(金)16:24 ID:OdUlvl32(1) AAS
30km走とかの水分補給って皆どうしてるのか気になる
レースベストに500mlペットボトル二本差ししてるけど、結構重くて疲れてくるんだよね。。
コースにコンビニも無いようなクソ田舎だから辛い
759: 2017/08/18(金)16:39 ID:nqBHq7ri(1/7) AAS
>>756-758
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチク妄想語録 ⑤
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
省20
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