[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part29 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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838: 2017/08/21(月)13:51 ID:KCF+ikKa(1/4) AAS
>>831-837
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
省12
839: 2017/08/21(月)13:51 ID:KCF+ikKa(2/4) AAS
>>831-837
ビチクコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
省5
840: 2017/08/21(月)13:52 ID:KCF+ikKa(3/4) AAS
>>831-837
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
省4
841(2): 2017/08/21(月)14:09 ID:T3HhycR4(1) AAS
インスリンショックってやつだよね
走る直前に甘いものはNGらしい
842: 2017/08/21(月)16:16 ID:KCF+ikKa(4/4) AAS
>>841
ビチクキチガイコビトジジイww
レスが欲しいのか？
843: 2017/08/21(月)16:24 AAS
>>822
少し空腹な時にエナルギーの着火フードとしてチョコっと甘いもの食べるのは間違いじゃない。
空きすぎてショックがおきたんだろう。。
844: 2017/08/21(月)17:21 ID:vVBTsAeB(1) AAS
前は朝ご飯食べてから走ってたけど、今は起きて水分補給だけして走ってる
20km程度走る時も前は糖分・塩分入りの水を5km毎に飲んだりしてたけど
今はその程度の距離は給水なくても前より楽に走れてる
なんだろ、この現象
845: 2017/08/21(月)17:23 AAS
朝は脂肪にスイッチしやすいんだよ。
846(2): 2017/08/21(月)18:52 ID:YsKdWV9p(1) AAS
>>841
エイドにチョコとかあるんだけど、あれは食べちゃだめなの？
847(1): 2017/08/21(月)19:13 ID:GOCtFbSH(1/2) AAS
ちょこっとなら食べていいよ
848: 2017/08/21(月)19:24 ID:eP69syHv(1) AAS
>>846
走り出してからしばらくたってからなら問題ない
849: 2017/08/21(月)19:26 ID:OYPFeWq4(1) AAS
>>846
スタート直前がダメなのであって、走り始めてからは大丈夫みたいだよ
外部ﾘﾝｸ:blog.neet-shikakugets.com
850: 2017/08/21(月)19:27 ID:FXrpMbzW(1) AAS
運動中のブドウ糖の取り込みはインスリン関係しないらしいから
運動中は食べても平気じゃね？
たしかGLUT4がなんたらかんたら
851(2): 2017/08/21(月)22:28 ID:GOCtFbSH(2/2) AAS
>>847
チョコだけにちょこっとってかｗｗｗ
852: 2017/08/21(月)23:32 ID:MGeZdMsw(1) AAS
俺はいつも走る前に甘いもの食べてる
853: 2017/08/21(月)23:48 ID:rTc4rb7/(1) AAS
822ですがお騒がせしました
チョコに限らず走る直前に甘いものは良くないみたいですね
今後は気をつけよう…
854: 2017/08/22(火)00:58 ID:uM5MetSw(1) AAS
ロング走行く前にガリガリくん食べてる
855(1): 2017/08/22(火)01:01 ID:592JLH7D(1/2) AAS
>>851
突っ込んでやるからそれもう止めろ
不愉快
856: 2017/08/22(火)06:22 ID:rKlz6lq8(1) AAS
>>851
チョコってのは、つまりチョコレートのことだったのか。
857: 2017/08/22(火)06:41 ID:e42bv4LK(1/4) AAS
>>843-856
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省13
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