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サブ4を目指すスレ Part29 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
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395: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2017/07/26(水) 13:04:58.23 ID:fmnZXW2n >>393 シザースをマスターってどういった意味で言ってるかわからないからイメージでしか答えられないけど、着地をもう少し後ろにしてみ。真下に着地してるつもりでも重心より前に着地してしまっている可能性がある。 それと足の交互の切り返しを速くすることを意識してみ 腿や膝を上げるとかは骨盤が後傾するからやらないようにね http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498981952/395
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