サブ4を目指すスレ Part29 [無断転載禁止]©2ch.net

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781(2): 2017/08/19(土)08:58 ID:OjnXUBxd(1) AAS
>>771
ザムストとかで圧迫したら治りが早いよ
あと自分にあった整骨院ね

782(1): 2017/08/19(土)09:24 ID:Sf9dMoUQ(1) AAS
>>778
微々たるもんじゃないか

走りながらムせずに飲むテクは実戦的だと思うけどね

783(1): 2017/08/19(土)09:49 ID:+SwHh9EI(1/3) AAS
給水する時はさすがに止まって飲んでるわ
２，３秒くらいだからそんくらいなら止まっても大丈夫

784(2): 2017/08/19(土)10:06 ID:ZeGb/UoE(1) AAS
>>781
ザムストか。
サンクス！

785(1): 2017/08/19(土)10:31 ID:K9ahyPky(1) AAS
>>756
心拍数を上げるならタバタ式トレーニングで
足の怪我に響かない運動を組み合わせるのがいいかも

786(1): 2017/08/19(土)11:21 ID:fUQbbafz(1) AAS
>>777
俺んとこはひねって回すダイヤル式の蛇口ではなくプッシュ式の蛇口の水飲み場だわ
一回押したら数秒だけ水が出て止まる