[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part29 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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32: 2017/07/03(月)09:56:54.15 ID:5xLxcF8R(3/3) AAS
>>29
曲げた状態で着地しないともろに膝に衝撃がくるだけでしょ
しかも着地したらすぐ蹴るんだからタメとして曲げとかないと蹴れない
94: 2017/07/05(水)03:02:49.15 ID:y9dlxICk(1) AAS
>>91
サランラップ！
480(2): 2017/08/02(水)07:42:35.15 ID:JiyMwzdq(1/2) AAS
>>471
佐々木功氏や浅井えり子が市民ランナーに無補給のLSDを勧めていたか？
批判されているのは「無補給でのLSD」であってLSDそのものは誰も批判していないと思うぞ
511(1): 2017/08/03(木)06:51:51.15 ID:QWuXBnFe(1) AAS
サブ4くらいなら無補給とかそこまでしなくてもできるよ、ていうかオレはできました。補給したりダラダラ走るのが好きなんでそれ続けたら達成
649(9): 2017/08/07(月)10:18:43.15 ID:pdT5O0p7(1) AAS
３０キロまでは大したことないんだよな
ほんと３０キロ過ぎの１０．１９５キロの長いこと長いこと
１０．１９５キロじゃないだろ
あれはもっとあるだろ
663: 2017/08/07(月)16:52:27.15 ID:DoeJ1kfC(1) AAS
>>661-662
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチク語録 ⑤
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
省20
668(3): 2017/08/10(木)23:04:05.15 ID:Qm26iXQz(1) AAS
そうだよ、あと12kmあるんだよ！
677(2): 2017/08/11(金)18:37:00.15 ID:bhR5NEup(1) AAS
>>667
センスがない奴が被せんなｗ
737(3): 2017/08/16(水)17:37:50.15 ID:big8TRzb(1) AAS
すぐ故障して継続的な練習ができない
一ヶ月でもまともに練習したい
839: 2017/08/21(月)13:51:48.15 ID:KCF+ikKa(2/4) AAS
>>831-837
ビチクコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
省5
852: 2017/08/21(月)23:32:10.15 ID:MGeZdMsw(1) AAS
俺はいつも走る前に甘いもの食べてる
865: 2017/08/22(火)18:27:14.15 ID:1fKyCMBy(1) AAS
>>864
なぜ甘いとダメだと？
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