[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part29 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
114(2): 2017/07/06(木)00:39:11.74 ID:FmYkIAzh(1) AAS
夏はランニングマシン使おうと思うんだけど
ロードより強度低いんだってね。
傾斜何度ぐらい付けりゃ良いのかしら
280: 2017/07/21(金)10:04:59.74 ID:iE/yeibM(1/3) AAS
>>278-279
ビチクコビト爺さん
毎日毎日くだらない自演一人芝居ご苦労様デスネw
そんな事やってる暇があったら牛乳飲んで鉄棒ぶら下がって
身長伸ばす努力をするべきではないですかねw
そして梅干しをマッサージ
少しでもシワシワをのばしてアンチエイジングw
頑張れキチガイコビトジジイw
410: 2017/07/30(日)15:40:57.74 ID:VfReceG7(1) AAS
>>409
次に入る数字はいくつでしょう、とでも言うのか？
490: 2017/08/02(水)11:55:58.74 ID:vbJJFBpw(1) AAS
>>488
すごいね
ログ晒してくれない？
513: 2017/08/03(木)07:33:21.74 ID:QBtAApoH(3/6) AAS
>>511-512
ツマンネビチクコビトジジイw
近所走りの経験しかないくせにィww
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155㎝コビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
省3
646: 2017/08/07(月)09:10:56.74 ID:WmNRQs9D(1/3) AAS
10km 45分 = VDOT 45.3 = 3:27:14
10km 45分切りの方が、サブ3.5よりキツいという平均的な統計。
当てはまらない人も当然いる。
はい終了。
869: 2017/08/22(火)21:16:54.74 ID:9EoPU1G+(2/3) AAS
>>861-867
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
省12
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 1.767s*