[過去ログ] サブ4を目指すスレ Part29 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
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(2): 2017/07/24(月)21:57 ID:aDAFlNly(1) AAS
本番レースまで残り12週間…
なんとかサブ4目指して頑張ってます!
今年の4月から走り始めて、今は週3、4回の10キロ位のジョグと、たまにペース走15キロをキロ5:20まではなんとかこなせるようになりました。10キロ走は50分位です。
残り期間で目標達成するためのアドバイスがあれば宜しくお願いします!
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