[過去ログ] 【2017】ジョギング報告スレ16【蝉が鳴いている】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
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27: 2017/07/13(木)13:08:56.13 ID:33XqyKs/(1/2) AAS
>>24
スピード
他の項目は別競技やラン以外のトレで代替できる
(VO2max,心肺は水泳、持久力はバイク等)
89(1): 2017/07/15(土)23:21:39.13 ID:nmbBTpxu(1) AAS
>>87
知ってますよ。それだけ汗かいたって言いたかっただけなので…
200(1): 2017/07/19(水)12:22:27.13 ID:Qa02fASr(1) AAS
10km 50分 梅雨明け記念
244(1): 2017/07/20(木)20:27:10.13 ID:HGFSGaBZ(1) AAS
レースならコバンして最後ちぎる
ていうのが学生時代ならできたけど市民マラソンだと何故か気恥ずかしくてできないw
245: 2017/07/20(木)21:02:54.13 ID:QZ9yl3oK(1) AAS
自分もたまに公園周回コースでジョグレースになるけど
ゴールがないというか、分からんから辛いな
546(1): 2017/07/30(日)20:59:37.13 ID:V1NWVKvo(1) AAS
減量のために走り出し3ヶ月半。5、6月は180km、今月は明日で210km。怪我なく走れていることに驚き、またこんなに幸せな時間をつくれたことに感謝。
591: 2017/07/31(月)19:57:31.13 ID:s6GtU4wh(1/2) AAS
汗だくでコンビニ入るの嫌
594(1): 2017/07/31(月)20:19:22.13 ID:yPjcANz8(2/2) AAS
>>588
皇居周回には自販機はないんじゃあ!(何でじゃあ!)
608(1): 2017/07/31(月)22:33:17.13 ID:1cROZSHq(1) AAS
5月 130km
6月 200km
7月 255km
8月は300km超えできるかな
インターバルやレペ等のスピード練習やって走行距離が減るのと、ジョグのみで距離伸ばすのって、どっちがいいんだろ
616: 2017/07/31(月)23:54:36.13 ID:KwwWdDdM(1) AAS
俺はねノースフェイスのエンデュランスベルト使ってるよ ボトル、ジェル、スマホが入る ペットボトル持って走れないよ カッコ悪い
720: 2017/08/04(金)22:47:05.13 ID:Tam7xUC3(2/3) AAS
>>716-719
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
キチガイコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
省6
808: 2017/08/06(日)21:04:39.13 ID:/WyyB+D/(1) AAS
>>805
どんなふうに?
826(1): 2017/08/07(月)15:26:34.13 ID:I+XHj1a8(1/2) AAS
今の夏真っ盛りなら7kmくらいで一旦休憩入れて500ml給水だな
だから15kmまでなら500ml
それ以上になると2回給水で1l
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