[過去ﾛｸﾞ] 【2017】ジョギング報告スレ16【蝉が鳴いている】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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164(2): 2017/07/17(月)22:16:04.22 ID:t7bVZ3sT(1) AAS
まさに自分も右膝内が痛いんだよね
最初は左でこれは数日ウォークにかえて痛みはなくなったけど
右もそのうち治るのは治るとはおもうけどねー
体重がデブってるのがやっぱり膝に一番悪いのかな
めしの量同じでのんびり体重は減らせばいいと思ってたけど少し急いで減量して走れる体に早くした方がいいかな
376: 2017/07/24(月)21:48:49.22 ID:UAFznuPt(1) AAS
5km 28分
段々脚が動かなくなってきた気さえする...
5〜6月はこれより速いペース、長い距離を走れてたのに
今日はこれでバテバテ...
528(4): 2017/07/29(土)23:59:35.22 ID:yt41tcdY(2/2) AAS
>>525
休憩は無し？
571: 2017/07/31(月)10:25:11.22 ID:yERWNhVp(3/4) AAS
>>569-570
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
省14
580(1): 2017/07/31(月)17:39:04.22 ID:IPTtsS+B(1/2) AAS
>>553
yurenikuiが良いんだろうけどいかんせん値段がねえ。
自分もアマゾンにあるランニング用のポーチ使ってるけどどれもデブ用で
おおよそランナー体型の人ならベルト最大に短くしてもまだ緩いのばかり。
腹囲64cmでこれだから女性で細身のランナーだとずれ落ちて使い物にならんと思う。
669(1): 2017/08/02(水)20:37:56.22 ID:kZ27TyJN(2/4) AAS
今日の東京、最高気温26度、最低気温22度ってヤバすぎだろ
今後1週間も全部曇りで最高気温30度、最高気温25度
関東が避暑地になっとるがな
674: 2017/08/02(水)21:37:54.22 ID:pMWQ3xjL(1) AAS
涼しくても湿気凄そうで体温下がらずに辛いと思うんだけど違うんかな
しかし昼間は２０度台でも駄目だ カンカン照りで10キロで気分悪くなる
787: 2017/08/06(日)12:42:19.22 ID:sp8A11Xn(2/2) AAS
>>781
速いですね
830(1): 2017/08/07(月)17:07:15.22 ID:W4RexwBn(1) AAS
あらかじめ0.75L〜1Lくらい水分とって
腹パンパン気味で始めるオレは少数派？
1時間くらいなら水分補給なしでも結構平気
走るうちに身体が軽くなっていく
ペットボトル1本分の水分を持ち歩くか腹にいれとくか
872: 2017/08/08(火)21:11:14.22 ID:cQ9NLGKn(2/2) AAS
>>866-870
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
省14
892(2): 2017/08/09(水)10:11:31.22 ID:JdtWKK3w(2/3) AAS
決めた。きょうは走るのやめて、泳ぎに行こう。
956: 2017/08/10(木)13:10:35.22 ID:7aZmojtx(1) AAS
頑張ってる時に
抜くとエネルギー吸い取れる
抜かれるとエネルギー吸い取られる
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