[過去ﾛｸﾞ] 【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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289(4): 2017/08/20(日)21:23 ID:EWTh+jk3(1) AAS
21.1km 2時間2分
あとちょっとで2時間切れるんだけどなぁ。
ラスト3kmくらいでペースがガタッと落ちる。
290(4): 2017/08/20(日)21:24 ID:QAO1vRRd(1) AAS
やっぱり学校でそういう教育してるんかねえ
291(5): 2017/08/20(日)21:51 ID:f0fbX5NW(1) AAS
>>287
出戻りランナー常連の自分はスピードは一番最初に戻るイメージ
ゆっくり距離踏んで慣れたら合間に速め短めのペース走
292: 2017/08/20(日)23:23 ID:E/AuO3gI(1/4) AAS
>>286-291
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省21
293: 2017/08/20(日)23:23 ID:E/AuO3gI(2/4) AAS
>>286-291
ビチクキチガイコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
省4
294: 2017/08/20(日)23:24 ID:E/AuO3gI(3/4) AAS
>>286-291
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155㎝コビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
省3
295: 2017/08/20(日)23:24 ID:E/AuO3gI(4/4) AAS
>>286-291
ビチクキチガイコビトジジイw
毎日毎日朝から深夜まで意地の自演一人芝居ご苦労様デスwww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
省15
296: 2017/08/21(月)00:51 ID:x2hhvUEL(1) AAS
17㎞2時間6分。さすがにもう少しペースを上げなければ、と思うけど、まだまだ暑過ぎ。午後10時で30度だと。
297(2): 2017/08/21(月)06:27 ID:ug9WV8G2(1) AAS
みんなジョギングの後の汗だくの夫に対する妻の汚物を見るような視線にどう対処してる？
水分補給してると3メートル離れつつ、そんなことより服脱いで風呂に入れと眉をひそめるんだが。
298: 2017/08/21(月)07:01 ID:wjTh9Zoc(1) AAS
実際汚いから玄関に水筒置いといてそれ持ったまま風呂場に直行よ
299: 2017/08/21(月)07:18 ID:f3MpYinH(1/2) AAS
お上品だな
そのままシャワー直行で水飲みながら浴びてるわw
300: 2017/08/21(月)07:40 ID:mH3yJ1f1(1) AAS
俺は敷地内に入る前に靴紐解いて、急いでドア入ったらそのまま脱衣所越えて風呂場の中まで行って服脱ぐ。
301: 2017/08/21(月)08:06 ID:A0Q+zOyq(1) AAS
独身の俺に対する当て付けか
302: 2017/08/21(月)08:20 ID:f3MpYinH(2/2) AAS
空気嫁なら文句言わずにシャワーまで付き合ってくれるぞ頑張れw
303: 2017/08/21(月)08:42 ID:QxwsljHc(1/2) AAS
>>297
そのままハグしてあげる
304(1): 2017/08/21(月)09:33 ID:fAypbECH(1) AAS
テレビで専門家が、運動後、すぐにシャワーとかで洗い流すのは
せっかく皮膚で生成されたビタミンDを洗い流してしまうから15分以上経ってから
シャワー浴びろとか言ってたのを見て、そうしてたんだが
今、ネットで調べてもそういう話は出てこないな
誰かほかに見た人いない？
305: 2017/08/21(月)09:33 ID:RBgGAnRz(1/2) AAS
家入る前に服脱ぐなよ、いくら暑いからといって
306: 2017/08/21(月)10:24 ID:WarHhFNx(1) AAS
俺は玄関でパンツまですべて脱ぐ。置いてあるタオルで軽く拭いて、プロテインのシェーカー持って風呂へ。試行錯誤の結果だ。
307: 2017/08/21(月)11:55 ID:CTZm1QRI(1) AAS
>>304
その話が本当だとしても、普通は15分以上は走っているんだから気にする必要はないと思う。
それに、ドアを開けてから服を脱いでシャワーを浴びるまでにも、最低でも5分はかかるだろうから
ますます気にする必要はないと思う。
308(2): 2017/08/21(月)12:46 ID:xs9gYOFy(1) AAS
>>297
お前が嫁の立場だったらどう思う？
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