[過去ﾛｸﾞ] 【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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928: 2017/09/04(月)13:12 ID:7e0XlExn(3/3) AAS
ギリぎりサブスリーランナーだと、キロ5分フラット
サブ2.5ランナーだとキロ4分18秒
ぎりぎりサブ3.5だと5分43秒
ぎりぎりサブ4だと6分26秒
ジョグはそんなもんだよ
実際ジョギングコース見てると男性はキロ5分30秒あたりが多い気はするけど
皆ハアハアしてあまり余裕がないのが現状
30度前後の夏場でもこのペースで走る人が多い感じだけど無茶してると思う。
1kmか2kmしか続いてない。
929: 2017/09/04(月)13:31 ID:bfnhk93a(1) AAS
何でもええわ
自分はここ見て刺激貰ってるから、書き込み多いほうが有り難い
細かな設定されてもつまらん、ペース距離メニュー雑談いろいろ混ざってる方が好き
930(1): 2017/09/04(月)14:03 ID:C+Onz4rY(1/5) AAS
キロ4分半まで鼻呼吸で行けるしハァハァなんてしないけど3時間20分くらいだ
まぁ俺の場合は30kmで足が死ぬからな
ハーフなら1時間20分
俺のジョギングペースが5分15秒くらい
931: 2017/09/04(月)14:15 ID:f47LGau5(6/14) AAS
>>913-930
ビチクコビトジジイw
必死の自演一人芝居ワロタwww
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
省13
932: 2017/09/04(月)14:16 ID:f47LGau5(7/14) AAS
>>913-930
ビチクコビトジジイw
近所走り専門のコビトジジイw
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
省26
933: 2017/09/04(月)14:16 ID:f47LGau5(8/14) AAS
>>913-930
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
省4
934: 2017/09/04(月)14:17 ID:f47LGau5(9/14) AAS
>>913-930
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチク妄想語録 ⑤
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
省20
935: 2017/09/04(月)14:17 ID:f47LGau5(10/14) AAS
>>913-930
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
省6
936: 2017/09/04(月)14:18 ID:f47LGau5(11/14) AAS
>>913-930
ビチクコビトジジイw
いくら何でも書きすぎだろwwww
キチガイが自演で発狂w
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
省28
937: 2017/09/04(月)14:22 ID:f47LGau5(12/14) AAS
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
省1
938: 2017/09/04(月)14:25 ID:lEUfbwZR(1/5) AAS
夏はジョグでも80～85%くらいまで心拍数上がる
939(3): 2017/09/04(月)14:53 ID:Ehs6mPd+(2/4) AAS
元陸上部だった人達が羨ましい。
独学で走っているので、きちんとしたフォームが備わってないから、いつか怪我しそうで怖い
基本がしっかりしてるっていいなー
940: 2017/09/04(月)15:06 ID:2obe5qxC(1/4) AAS
AA省
941(1): 2017/09/04(月)15:56 ID:eS9MyMwV(1/3) AAS
>>939
俺もそう思う。
小学校から高校までずっと野球やってたけど就職して以降まったくやる機会がない。
そもそも人数が揃わないとできないし、場所の確保も金がかかるし。
こんなことなら陸上部に入っておけばよかった。
学生の頃には陸上部なんて退屈だと思ってだけど、認識が誤ってた。
942: 2017/09/04(月)16:04 ID:lEUfbwZR(2/5) AAS
さすがに10代で長距離に目覚めるのは難しいわ
短距離ならともかく
943(2): 2017/09/04(月)16:12 ID:xcLpA45R(1) AAS
そうだなー、今でこそやっときゃ良かったと思えど、10代前半で長距離やりたい！なんてならんよ…
944: 2017/09/04(月)16:15 ID:2obe5qxC(2/4) AAS
・
★東京の大学野球は★
「東京六大学への加盟の誘いを断った中央や東洋」
外部ﾘﾝｸ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
「6校目の参加大学として、中央大学と東洋大学に声をかけた」
外部ﾘﾝｸ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
「中央大学が五大学リーグ加盟の要請を断った後、本郷区原町（現在の文京区白山）にある東洋大学にも加盟要請をした」
外部ﾘﾝｸ[html]:furumoto1010.seesaa.net
「小石川区（現文京区）にある東洋大学に声をかけたのである」
外部ﾘﾝｸ[php]:www.inter-edu.com
省4
945: 2017/09/04(月)16:21 ID:Qnei/LQU(1/2) AAS
大学野球2大大会成績上位大学2017 8月現在
◆大学野球選手権優勝回数
5回.日本大学 駒澤大学 東海大学 亜細亜大 近畿大学
4回.早稲田大学、
3回 慶應義塾大学 関西大学
※遥かランク外ゴミ★東洋大学
◆明治神宮大会野球優勝・準優勝回数
( ) 内は準優勝回数。
5回 駒澤大学：(3)、明治大学：(2)
4回 亜細亜大学：(2)
省16
946: 2017/09/04(月)16:22 ID:2obe5qxC(3/4) AAS
AA省
947: 2017/09/04(月)16:30 ID:2obe5qxC(4/4) AAS
・
★東京の大学野球は★
「東京六大学への加盟の誘いを断った中央や東洋」
外部ﾘﾝｸ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
「6校目の参加大学として、中央大学と東洋大学に声をかけた」
外部ﾘﾝｸ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
「中央大学が五大学リーグ加盟の要請を断った後、本郷区原町（現在の文京区白山）にある東洋大学にも加盟要請をした」
外部ﾘﾝｸ[html]:furumoto1010.seesaa.net
「小石川区（現文京区）にある東洋大学に声をかけたのである」
外部ﾘﾝｸ[php]:www.inter-edu.com
省4
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