[過去ﾛｸﾞ] 【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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40: [age] 2017/08/12(土)20:21 ID:oTHM12WO(1) AA×


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40: [age] 2017/08/12(土) 20:21:57.69 ID:oTHM12WO 10km/57m00s 気温低めで気持ち良く走っていたが、ランナー膝っぽい徴候が見られたので途中棄権 夏は練習量が不足しているので、冬のつもりで走り込み始めると、すぐに身体に負担くるな 練習量は徐々に増やしていかんな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/40
気温低めで気持ち良く走っていたがランナー膝っぽい徴候が見られたので途中棄権 夏は練習量が不足しているので冬のつもりで走り込み始めるとすぐに身体に負担くるな 練習量は徐に増やしていかんな

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