[過去ﾛｸﾞ] 【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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667: 2017/08/29(火)09:02 ID:kTqsF2EJ(1) AA×
>>657


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
667: [] 2017/08/29(火) 09:02:46.51 ID:kTqsF2EJ >>657 アキレス腱を伸ばす時は、膝を曲げた状態で足首を伸ばす。 カーフを伸ばす時は、膝を伸ばした状態で足首を伸ばす。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1502440430/667
アキレスを伸ばす時は膝を曲げた状態で足首を伸ばす カーフを伸ばす時は膝を伸ばした状態で足首を伸ばす

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