【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net

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670: 2017/08/29(火)12:11 ID:9JYTCMZ6(1) AAS
5km 27分
普段k6分台だからしんどかった

671: 2017/08/29(火)12:31 ID:E0Lzs9ts(1) AAS
暑くて下痢
今日は走れないな…

672: 2017/08/29(火)12:34 ID:LETo+R8C(1) AAS
昨日の湿気がすくない朝から、一転して湿気が復活したね
やっぱり湿気が強いと走りにくいわ
すごい汗にだし、乾かないし
15キロ1時間19分でバテバテ

673: 2017/08/29(火)18:20 ID:P2zfo5a1(1) AAS
6.1km/38分
北海道マラソンの疲労抜きジョグ
疲労を溜めてる気もするけど気のせい

674: 2017/08/29(火)21:11 ID:R6ayQ8pJ(1) AAS
15km73分
涼しいし途中で雨が降ってきたので気持ち良く走れた

675: 2017/08/29(火)21:48 ID:46GZxBfG(1) AAS
16キロこれぐらいの距離で足が随分重いと思って帰って気温調べたら28度で納得

676: 2017/08/29(火)21:57 ID:tyqgXtY2(1) AAS
30度→ハズレ。
28度→平均
26度→アタリ

677: 2017/08/29(火)22:02 ID:9t0Q7rDD(1) AAS
5k 29分

678(1): 2017/08/30(水)00:24 ID:hYbpioYU(1) AAS
20㎞147分。LSDから脱却できない。

679: 2017/08/30(水)02:18 ID:HNdfNfX7(1) AAS
>>678
ジムでトレミ

680: 2017/08/30(水)05:26 ID:EVwFoF4k(1) AAS
14km 90分
最近食べ過ぎるから身体が重い

681: 2017/08/30(水)07:19 ID:JsTyW4gQ(1) AAS
10km56分、ビルドアップ気味に
今朝はくっそ蒸し暑いが今日までかな？

682: 2017/08/30(水)07:28 ID:aB2wwy0Q(1) AAS
12㎞80分汗噴出した
今年朝ランで一番の暑さのような気がした

683: 2017/08/30(水)09:53 ID:PtBEnWgW(1) AAS
関西厨「何やて？こんなん大した暑さちゃうやろｗｗｗ」

684: 2017/08/30(水)10:19 ID:jDpIEEWH(1) AAS
今朝は湿度は97%だけど気温は11度w
7km42分

685: 2017/08/30(水)10:25 ID:RhS0pXyk(1) AAS
明日は関東大分涼しいみたいだね。今日はかなり暑くて帰ってきて玄関で倒れそうになった。9.5キロ１時間。

686(1): 2017/08/30(水)10:27 ID:eEwHj5QM(1) AAS
健康診断なので昨晩の夕飯抜き
早起きしすぎたので走ってみた。さすがにエネルギーが無いらしくペースも上がらないしきつかった
特に胃のあたりキュウキュウ痛んで、8キロで断念した
朝抜きだったら慣れてるんだけどね

687(1): 2017/08/30(水)11:50 ID:srJsiDlr(1) AAS
健康診断当日に走ったら正しい数値出ない気がする

688: 2017/08/30(水)11:59 ID:48ilTSH5(1) AAS
10km 49分

689: 2017/08/30(水)12:19 ID:ifrsb3ZV(1) AAS
>>687
毎日走ってたらそれがもう正常値
決して止めてはならない