[過去ﾛｸﾞ] 【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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706: 2017/08/30(水)21:31 ID:wZWuehu2(4/4) AAS
なんつったってインピー何チャラでやるよりも、
体の各部の皮下脂肪をつまんで厚みを測りそれで低脂肪率を計算する古典的な方法（内臓脂肪は含まれない）があるが
そのほうがはるかに正確だということ。
707: 2017/08/30(水)21:43 ID:a5wbaMiV(1) AAS
数年前、ジム入会2ヶ月でどのくらい体脂肪が減るかってキャンペーン（減ったぶん商品券くれる）やったんだけど、
体脂肪計の誤差知ってたから計測前後にサウナで水分調節して8千円せしめたことあるわ。
708: 2017/08/30(水)21:57 ID:4yZfpVgi(1) AAS
インピーダンスのダンスをわざわざボカす意味
709: 2017/08/30(水)22:15 ID:JnjKiqZc(1) AAS
涼しくなってきましたねー。明日、明後日と走るにはもってこいの気温かな。睡眠をとって走ろう！@だ埼玉
710(1): 2017/08/30(水)22:22 ID:ufrnRXlK(1) AAS
・
掲示板荒らしのバカ駒沢のエロ男は性格も顔も悪い
今の北朝鮮の金正恩・朝鮮労働党委員長＝バカ駒沢のエロ男と全く同じだよ
金正恩もバカ駒沢のエロ男も脳天のバカだから常識は通らない
大体、バカ駒沢大学は・小規模・零細規模・文系単科大学・・バカ駒沢は坊さん貧弱
大学だから、バカキチガイが行くところ。
省20
711: 2017/08/30(水)22:48 ID:/P6JmbQP(1) AAS
10km40分。
もう5km行きたいけど、まだアチぃな。
712: 2017/08/31(木)06:00 ID:r+9E92mT(1) AAS
AA省
713: 2017/08/31(木)06:39 ID:XJ3cIUWL(1/8) AAS
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチク妄想語録 ⑤
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク妄想語録 ⑥
省19
714: 2017/08/31(木)06:39 ID:XJ3cIUWL(2/8) AAS
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
省12
715(1): 2017/08/31(木)06:42 ID:vRtYYgfK(1/3) AAS
なんで9月になるとピタッと気温が下がるんだろうねぇ
716(1): 2017/08/31(木)07:50 ID:ko7hrpBe(1) AAS
キロ4をジョギングっていうやつなんなん？
717(1): 2017/08/31(木)07:53 ID:hwHaFD2r(1) AAS
>>686
健診まともな結果になるのかな、、、
718(1): 2017/08/31(木)08:21 ID:Ln/+I3cd(1) AAS
サブ3の人ならキロ4分くらいじゃねぇの？
719(1): 2017/08/31(木)08:21 ID:vRtYYgfK(2/3) AAS
いやさすがにキロ4はペース走
720: 2017/08/31(木)08:33 ID:XJ3cIUWL(3/8) AAS
>>715-719
梅干しアゴのビチクが朝から必死の自演一人芝居ww
721: 2017/08/31(木)08:37 ID:nBR3oD5T(1) AAS
体脂肪何パーくらい？
722: 2017/08/31(木)10:10 ID:gx5pWseM(1) AAS
自治厨健在
723: 2017/08/31(木)10:27 ID:l2usDZk7(1) AAS
雨の中12キロ１時間10分。今月は180キロで終了。８月にしては涼しい日もあって７月よりか30キロも距離稼げた。
来月は200キロ頑張るぞ
724(1): 2017/08/31(木)12:48 ID:v8QVJLgu(1/3) AAS
健診の結果は、コレステロール値がちょっと悪化したくらい
朝ランの効果は体重が減ったことだけだね、その他は特に関係なさそうだ
それよか徐脈を心配された。心電図のときの心拍数が40を切ってたｗ
725: 2017/08/31(木)12:55 ID:PeiSMrtM(1) AAS
10km 50分 ずいぶん涼しくなったなぁ 8月は200km 暑い中よく頑張れた
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