[過去ﾛｸﾞ] 【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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968(1): 2017/09/04(月)21:56 ID:C+Onz4rY(5/5) AAS
>>966
箇所による
筋肉系はまぁ大丈夫かも
靭帯系は要注意
関節系は絶対休養
自分の故障歴とかが目安になる分判断には経験が必要
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