[過去ﾛｸﾞ] 【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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994(1): 2017/09/05(火)07:58 ID:pXhCBGhd(1) AAS
夏の初めから8時間ダイエットに近いのをやってて
週末は13時間以上の断食のあとそのまま20〜30km走ってたけど
途中の給水も給食もほとんどしなくて済むようになったな
ケトン体質になってシャリバテしなくなったのは分かるけど
なぜ給水までしなくて済むようになったのか良く分からん
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