[過去ﾛｸﾞ] 【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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43: 2017/08/12(土)20:45:41.05 ID:GBsZ/1zc(1) AAS
10km51分13秒。
小雨。暑さは、ほとんど感じず。
30度近いと前に進む気がしないけど、
今日はピッチも快調でいい感じ。
秋になったら、もっと体が動くはず。
楽しみだわー。
123: 2017/08/15(火)19:31:13.05 ID:9BcUFOMF(1) AAS
10.5キロ60分 天気予報本当に当てにならん 折り返しから雨土砂降りでまいった
205(1): 2017/08/17(木)14:45:59.05 ID:XbrmYT8C(1) AAS
今年の夏は雨が大杉なんで小雨の日は割りきって走るようにしてる
414: 2017/08/23(水)22:03:13.05 ID:TeRB2rwj(1) AAS
2kmで違和感覚え中断
股関節炎で10日走れてねぇ
445(2): 2017/08/24(木)12:28:36.05 ID:iIhWtoBZ(1) AAS
>>393で、ハーフ走れるか相談した者です。
12km走った時点で死にかけな自分としては、これの約2倍と考えると怖さはありますがw
思い切ってハーフ挑戦しようと思います。
てか、フルはこれの4倍とか、すごすぎる・・・
アドバイスくれた皆さまどうもありがとうございました！
455: 2017/08/24(木)17:30:20.05 ID:A5YszDZh(3/6) AAS
>>435-52
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
省12
547: 2017/08/26(土)12:11:17.05 ID:f45XAAZi(9/10) AAS
>>546
嘘つきビチクコビトジジイw
レスが欲しいのか？
576: 2017/08/26(土)22:01:33.05 ID:/f0LRCRR(1/2) AAS
6km32:52
インターバル18:50から5本
良かったことはピッチ180程度で頑張れたこと
日中は蒸しっとしてたけどやはり日の入りが早まった影響が出てるかも？
脚から汗かいてないのも特記事項
インターバル終えた後でむしろ脚が軽かった
626: 2017/08/28(月)06:38:14.05 ID:gtzsD3v+(1) AAS
10km67分
初めてタイム気にして走ってみた。
自分がいかにゆるく走っているか、ここの人たちがどんだけ速いのか思い知った。
669: 2017/08/29(火)11:07:24.05 ID:lJ2WIsRp(1) AAS
12km 68分 まだまだ暑いわ
729: 2017/08/31(木)15:05:43.05 ID:DtB2aO3y(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
可哀想
779(1): 2017/09/01(金)15:53:08.05 ID:yDfh40eZ(1/2) AAS
こんなところで軽率にレスしてそれに反応するのかよ
病院池
860: 2017/09/03(日)09:04:53.05 ID:eOvmJws0(1) AAS
大事なことなので(ry
そんなに他人の匂い嗅ぐのが大事なのか
968(1): 2017/09/04(月)21:56:45.05 ID:C+Onz4rY(5/5) AAS
>>966
箇所による
筋肉系はまぁ大丈夫かも
靭帯系は要注意
関節系は絶対休養
自分の故障歴とかが目安になる分判断には経験が必要
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