[過去ﾛｸﾞ] 【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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11: 2017/08/11(金)23:23:37.11 ID:byMsCDEM(1) AAS
空調効いてなきゃファンから出てくる風だけだしなぁ
279: 2017/08/20(日)12:22:35.11 ID:6hnRqDu/(1) AAS
21km2時間9分
ケガしてから3週間空けてのラン。
色々と1からやり直し。もうケガしたくない。
305: 2017/08/21(月)09:33:53.11 ID:RBgGAnRz(1/2) AAS
家入る前に服脱ぐなよ、いくら暑いからといって
331(1): 2017/08/21(月)20:18:00.11 ID:xnehdbtE(2/3) AAS
AA省
360: 2017/08/22(火)11:09:07.11 ID:WTOmRxwj(1) AAS
12km 67分 今日は疲れたなぁ
824: 2017/09/02(土)17:09:54.11 ID:zkAJimdQ(1) AAS
>>817
真夏の暑い外で走り込んでいる奴と
涼しい室内で朝から晩まで書き込んでる奴との走力差は
ケタチガイw
981(2): 2017/09/04(月)23:14:02.11 ID:MZ49OZYN(1) AAS
ジョギングペースなんか人それぞれ
故障したら元も子もないんだから自分のペースで無理なく走ればいい
ほんとのタイムかどうかなんて誰もわからんのだし
距離タイムその他アピールが過ぎるなあと思ったら神のGTOコピペか何かだと思って生暖かく見守ってあげよう
>>966
968が既に言ってるけど場所と程度による
個人的には関節より靭帯の方が大事だけどそれも個人による
休めて整形外科行きましょうとしか
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