[過去ﾛｸﾞ] 【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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46: 2017/08/12(土)21:40:19.28 ID:Q7UdTBW5(1/2) AAS
6km32分
レスト200mスロージョグでインターバル
5:15くらいを5本
日の入りがだいぶ早くなったね
走り易くはなったけど忍者が気になりだしたw
142: 2017/08/15(火)22:43:42.28 AAS
>脂質とタンパク質多めで成人１日分の平均カロリーとろうと思うと難しい
食品だと効率よいのは水煮のツナ缶かな。
あんまり旨くわないが。
182(3): 2017/08/16(水)20:03:04.28 ID:qc90sKy8(1) AAS
涼しいのは助かるが雨で走れん@柏
262(1): 2017/08/19(土)16:47:46.28 ID:eHd8SapI(1) AAS
一番暑い時間に16㎞120分。34度くらい？ 目標距離を走れただけでOKだわ。
水泳と合わせて練習量を確保したいが、子供たちの大会で市民プールが今週いっぱい使えないのが痛い。
357: 2017/08/22(火)10:16:17.28 ID:fyiX+PZa(3/4) AAS
すごかったのは20人以上の大きなランニングクラブが200mだか300mのインターバルやってて
コースを埋め尽くしながらドカドカと突進してきて追い抜いて行ったのはびっくりした。あれは周りのジョガーから見れば恐怖だよ。
そして追い抜いてちょっと進んだ彼らがが一斉にバラバラの位置で止まってコースを封鎖するもんだから通れなくなってしまった。
371: 2017/08/22(火)20:18:29.28 ID:LDV84lfV(2/2) AAS
>>363
真価が見れるのは秋、冬だよ
411: 2017/08/23(水)20:46:13.28 ID:7dvSfQpB(1) AAS
南関東だが、今日コオロギの声を聞いた。やべー秋が来る！！
446: 2017/08/24(木)13:03:00.28 ID:8itjos8Z(1/3) AAS
>>445
ハーフ挑戦、いい決断だと思いますよ
レースになると謎のパワーがでるので、練習よりも長く速く走れることがほとんどですしね
それでも最後の数キロは死にそうになると思いますが、ゴールした時の達成感は何物にも替えがたい・・・、はずｗ
3ヵ月後がんばって下さい、健闘を祈ります
464: 2017/08/24(木)18:24:13.28 ID:h/BY1xUB(1) AAS
当たり前やろ
639: 2017/08/28(月)12:02:55.28 ID:SChZQQmz(1) AAS
■ユニバーシアード（台北）2017 8 27
気温32度(現地8時現在)
サンスポ2017.8.27 11:03
ハーフマラソンで男女金／夏季ユニバ
ユニバーシアード夏季大会第９日は２７日、台北などで行われ、ハーフマラソンで
男子の片西景（駒大）、女子の棟久由貴（東農大）がともに金メダルに輝いた。男子
は表彰台を独占し、工藤有生（駒大）が２位、鈴木健吾（神奈川大）が３位。女子の福居
紗希（城西大）が３位に入った
外部ﾘﾝｸ[html]:www.sanspo.com
省10
765: 2017/09/01(金)06:41:22.28 ID:SGVjuTKW(3/3) AAS
>>757-762
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
省4
796(1): 2017/09/01(金)23:22:06.28 ID:4PSybdlz(2/2) AAS
>>795
どんなコースを走っているんですか？
837: 2017/09/02(土)20:47:33.28 ID:tAo5GCgq(1) AAS
21km 2時間
日中は暑かった。
それでもカラッとしてたから心肺的には楽。
脚の疲労感のほうがつらい。
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