[過去ﾛｸﾞ] 【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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416(2): 2017/08/23(水)22:18 ID:jZ0ydWL4(1) AAS
ランニング始めて3ヶ月で、やっとハーフと同じ距離を練習で2時間くらいで走れるようになったんだけど、膝の痛みがなかなか治らない。
走り出したらあまり気にならなくなるから走っちゃうんだけど、しっかり休めば治るのかな？
来月、初レースだからそれまでに治したいんだけど…
422: 2017/08/24(木)00:11 ID:kza1Wx+d(1) AAS
>>416
病院行けよ
425: 2017/08/24(木)01:23 ID:z2QeZ/r7(1) AAS
>>416
痛みを我慢して走り続けると悪化してとんでもないことになるよ
休むのが一番
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