[過去ログ] 【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
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485
(1): 2017/08/25(金)08:50 ID:XiJR5zab(1) AAS
会社勤めで朝走ってる人に聞きたいのだが、就寝と起床それぞれ何時ごろ?
486
(2): 2017/08/25(金)08:57 ID:FRu2QqLm(1/3) AAS
>>485
月 自転車で出勤(7時)、自転車置いて帰宅ラン(18時)
火 自転車で出勤(7時)、自転車で帰宅(18時半)
水 出勤ラン(5時)、自転車で帰宅(18時半)
木 自転車で出勤(7時)、自転車で帰宅(18時半)
金 自転車で出勤(7時)、自転車置いて帰宅ラン(18時)

片道15kで週に45k走るようにしてる。雨降りそうなら一日ずらしたりして調整したり。
自転車は2台必要だけど。
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