[過去ﾛｸﾞ] 【2017】ジョギング報告スレ17【立秋とは名ばかりの厳しい暑さ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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823(1): 2017/09/02(土)16:52 ID:gzu28gO8(1) AAS
今日は週一の30分間のタイムトライアル。6.15キロだったわ。
先月は5.5〜5.6キロだったから涼しいとかなり走りやすい。
今度10キロの大会出ようかと思っているんだけどどれくらい目標にしてどんなトレーニングしたら良いかな？
828: 2017/09/02(土)17:16 ID:2BqK72z2(1) AAS
>>823
とりあえず10kmタイムトライアルやって、その結果的持って10km○○分スレでも行くといい
いくらなんでもここだとスレ違いになると思う
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