[過去ﾛｸﾞ] サブ3を目指すスレpart25 [無断転載禁止]©2ch.net (975ﾚｽ)
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295(1): 2017/08/23(水)07:12 ID:nTeS0Tzx(1) AAS
ジョグしてる暇あったら筋トレしろと言いたい
バーベルフルスクワットやレッグエクステンションやった方が100倍効果がある
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