[過去ﾛｸﾞ] サブ3を目指すスレpart25 [無断転載禁止]©2ch.net (975ﾚｽ)
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552(1): 2017/09/02(土)18:24 ID:2ouh9t3k(1) AAS
別に元々陸上やそこそこの運動やってたりしたらジョグのみでサブスリー程度ごくごく普通のことで自慢出来ることでもなんでもねーよくだらん
今月のランナーズでそういう人三人ぐらい４０代後半の人とか女性とかで載ってるしそういう人らはジョグのみでサブ2.5とかだし珍しくもすごくもなんともねーわ
553: 2017/09/02(土)19:45 ID:3Z3sGh8T(1/2) AAS
まっジョグのみも飽きたよな
確かにランナーズにはそういうの結構書いてるジョグのみ600km2:37とか
そいつらも結局レース出てるからレースの分速くなっていくんだろうけどよ
554: 2017/09/02(土)19:58 ID:9WkgTXqN(1) AAS
あの両角大先生は50代にしてジョグのみで世界記録だせそうだから全然凄くもなんともないw
555: 2017/09/02(土)20:11 ID:gs02Fc7X(1) AAS
＞あまり速くない人を見てると結構苦しんだ表情で走ってる人が多い。
川内ハイ論破
556(1): 2017/09/02(土)20:25 ID:3Z3sGh8T(2/2) AAS
川内とかサブ3とか全然関係ない世界だろ、というわけで却下
確かにサブ3くらいまではゴール後も楽そうな顔してる
一桁とかに限って苦しい顔したり、突然悲鳴をあげ車椅子に座らされ病院か診療所に直行
というケースが結構あるな
557: 2017/09/02(土)21:20 ID:uFC4ZOd2(1) AAS
俺はほぼ週一のランニングでキロ4ペースでフルマラソン完走
>>556
そりゃ、一桁は必死でしょ。
サブ３という大きな目標があるんだから。
558(1): 2017/09/03(日)01:12 ID:dkAILr5X(1) AAS
>>552
女性でサブ2.5ってなんだ？
実業団含めた日本国内シーズンランキングでもかなり上位に入るぞ。
それをジョグのみ身で達成するのか、本気で練習したらサブ20で世界トップクラスじゃね？
男性40代後半でサブ2.5でも、マスターズ世界ランキング位100位くらいに入るぞ。
ジョグのみでそれなら、本気で取り組んだら宗猛の45歳で2時間20分の日本記録破るんじゃね？
559: 2017/09/03(日)03:59 ID:QIJboItm(1) AAS
ジョグしてる暇あったらウェイトトレやれ虚弱モヤシども
560: 2017/09/03(日)05:57 ID:+Y8oZvxe(1/3) AAS
つまり練習はジョグのみと書いてても、裏で何やってるかわからんという事だ
誰だって書ける、サブ3なんて歩くより遅いんだから競歩の世界レベルは速いぞ
561(1): 2017/09/03(日)07:10 ID:R9z3ftQ4(1) AAS
そもそもマラソントレーニングの8割くらいがジョグだしｗ
562: 2017/09/03(日)07:13 ID:gMAF0slM(1) AAS
>>561
8割ウェイト、1割自重トレ、1割バイクだわ
563: 2017/09/03(日)08:06 ID:Q1XXeoSz(1/4) AAS
俺もトライアスリート体型だ
564: 2017/09/03(日)08:11 ID:i9JLkfZm(1/6) AAS
>>536-563
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省13
565: 2017/09/03(日)08:11 ID:i9JLkfZm(2/6) AAS
>>536-563
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチク妄想語録 ⑤
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
省20
566: 2017/09/03(日)08:12 ID:i9JLkfZm(3/6) AAS
>>536-563
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
省6
567(1): 2017/09/03(日)08:12 ID:i9JLkfZm(4/6) AAS
>>536-563
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
省12
568: 2017/09/03(日)08:12 ID:i9JLkfZm(5/6) AAS
>>536-563
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
省4
569: 2017/09/03(日)08:13 ID:i9JLkfZm(6/6) AAS
>>536-563
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
省12
570(3): 2017/09/03(日)08:58 ID:+Y8oZvxe(2/3) AAS
オッサンなら300kmジョグだけでサブ3
女なら400kmジョグだけでサブ3
とか書いてるな女の2.5などは書いてない、男なら600km超えたら2.5とかいるな
練習は！というとこがミソ、レースどれくらい出てるかわからんし、山道走ろうがどこ走ろうがジョグと解釈してるしな
571(2): 2017/09/03(日)10:36 ID:vWlFDnzc(1) AAS
お前らなんでそんなにジョグのみ野郎に振り回されてるんだ。
「ジョグのみでできるわけがない」と声高に叫んでる姿は、きつい練習してるのにサブスリー達成できない野郎が僻んでるようでみっともないぞ。
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