[過去ﾛｸﾞ] サブ3を目指すスレpart25 [無断転載禁止]©2ch.net (975ﾚｽ)
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742: 2017/09/06(水)21:53 ID:l5AeerNg(1) AAS
涼しくなってきたので1000mインターバルの設定タイムもいつもの3分40秒でこなせるかと思いきやなかなかスピードが戻ってこない
今の自分だと3分50秒ぐらいがちょうどいい夏の間サボっただけでこんなにダメになるものかな？
743: 2017/09/06(水)22:27 ID:OIKwF//J(3/3) AAS
俺は1000mインターバルは15度以下にならんとベスト出ないなぁ
744(1): 2017/09/06(水)22:46 ID:V/V0Au1S(1) AAS
>>726
過去スレでサブスリー達成率を100%にできるとのたまわった御仁がいましたよ。
745(1): 2017/09/06(水)22:59 ID:cqpTow3B(1/2) AAS
>>714
1キロ3分以外ぜんぶできるのにフルのベスト3時間00分の私が来ましたよ
746: 2017/09/06(水)23:03 ID:cqpTow3B(2/2) AAS
話変わりますが、ヤッソ800で2分50秒回しでやったことある方、もしいたらそのシーズンのフルのタイムってどんなもんでした？
今日なんとなくやってみたらできたので、次のレースペースの参考にさせて頂きたく。
747: 2017/09/06(水)23:19 ID:QLxy82KE(1) AAS
>>745
ある意味凄いね
748: 2017/09/06(水)23:26 ID:Kwqg3tFW(1) AAS
>>714
とりあえずマラソン絡みの本を数冊読めとｗ
749: 2017/09/07(木)00:11 ID:p6NoF80P(1/2) AAS
>>735
そうだよ、だから確実にサブスリー出来る基準なんだよ
750: 2017/09/07(木)00:13 ID:p6NoF80P(2/2) AAS
>>732
そりゃ、そうだね（笑）
751(1): 2017/09/07(木)01:04 ID:omNXPovp(1) AAS
安藤選手の走り方を真似てみたけど栃木県から腕の重さが気になって断念したわ
752: 2017/09/07(木)01:14 ID:UlFzHrnL(1/3) AAS
・
東都大学野球・秋季リーグ戦・「ニューヒーローの誕生」
東洋大・甲斐野、自己最速１５１キロもマーク 高橋監督「ニューヒーローの誕生」／東都 、
救援で好投した東洋大・甲斐野＝神宮（撮影・赤堀宏幸）【拡大】
東都大学野球秋季リーグ第１週第２日（６日、日大４−５東洋大、神宮）
東洋大の高橋監督が「ニューヒーローの誕生」と話す興奮ぶり。
省6
753: 2017/09/07(木)01:33 ID:UlFzHrnL(2/3) AAS
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東都大学野球・秋季リーグ戦
東洋大・甲斐野、自己最速１５１キロもマーク 高橋監督「ニューヒーローの誕生」／東都 、
外部ﾘﾝｸ[html]:www.sanspo.com
東洋大が日大下し１勝１敗、２打点の飯塚「明日も」
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nikkansports.com
東洋大、甲斐野の好救援で日大に競り勝つ／東都
外部ﾘﾝｸ[html]:www.sanspo.com
754(3): 2017/09/07(木)02:10 ID:32pXeRzQ(1/3) AAS
>>751
これ見て勉強し直した方がいいよ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
755: 2017/09/07(木)03:03 ID:tCe7TezU(1/2) AAS
俺の思ってる感じだと、ハーフ79分になる前にサブ3達成できるのがオッサンランナー、それでハーフ79分になれないまま、サブ3止まりがほとんど(79分いけたらフルなら50分切りできる)
ハーフ80分くらいになってもサブ3出来ない人はスピードがあって地面を蹴るタイプ、脚が終わって後半失速
俺としてはフルでサブ3よりハーフ79分の方が羨ましいよ、1km3分切りとか1500ｍ4分37秒とかのレベルの速さだろうしスピードがあるのは羨ましい、今結構坂道ダッシュを取り入れてるがスピードはなかなか上がらない
756(2): 2017/09/07(木)03:58 ID:UoFqe44Y(1) AAS
日本国民の健常な男性は18歳から29歳までにサブ3出来なければ30歳の誕生日に死刑。
という漫画のような法律が『仮に』あったとしたら、どの程度がサブ3できると思う？
産まれたときから国民全体としてサブ3目指してりゃ、先天的な障害持ちで無ければ、ほぼ100%サブ3出来ると思うんだが。
757: 2017/09/07(木)04:10 ID:tCe7TezU(2/2) AAS
自演か？同じネタを繰り返して
そっからの文句言うタイプの同一人物が現れるんだろ飽きたわ
100％できると言ってた人は息してる？とか聞いてくるんだろ、飽きたわつまらんし、タイミング良すぎる
758: 2017/09/07(木)04:26 ID:qbf1pRwd(1) AAS
>>756
3%くらいじゃないかな。
759: 2017/09/07(木)05:21 ID:fkqvwXiV(1) AAS
>>754
忍者走りってこういうドリルやるのかｗ
760: 2017/09/07(木)05:26 ID:er+Vrq5m(1/2) AAS
>>744
こいつと、
>>756
こいつか。
早朝から自演乙。
761: 2017/09/07(木)06:32 ID:B6j4ozz4(1) AAS
サブスリーは達成したけどベンチプレス100kgが中々達成出来ないなあとチョイなんだが
まぁこれからバルクアップしていけば冬には行けるかな
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