[過去ﾛｸﾞ] サブ3を目指すスレpart25 [無断転載禁止]©2ch.net (975ﾚｽ)
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487(1): 2017/08/31(木)21:25 ID:juS2ytKD(1/2) AAS
このスレでジョグだけでサブ3用の脚つくりできるんじゃね
って1年前くらいに書き込んだのは俺なんだよな
以降
ジョグ3くんがわいて「俺はジョグだけで〜」って連呼していて
わりと反省している
その前までは違うことで煽っていた記憶
正直、ジョグでサブ3なんてできないよｗ
まあ、フル用の脚作りはできるけど
それでも体幹トレとかの併用こみ
ジョグでできることは、気分転換と体温上昇くらい
489: 2017/08/31(木)21:26 ID:PnICaDUP(2/3) AAS
>>487
元祖が出てきな 元祖と本家で殺し合えよw
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