[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part20 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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360(1): 2017/10/15(日)19:50 ID:RaAtlt7y(1) AAS
>>359
その10km45分台ってのは全力だったの？
361: 2017/10/15(日)19:51 ID:NpowdnKG(2/3) AAS
>>360
当然全力
7月のレースで暑かったのもあるけど、全力中の全力
362: 2017/10/15(日)19:53 ID:NpowdnKG(3/3) AAS
ちなみにその後コレじゃあかんと思って猛練習はしましたけど
363(1): 2017/10/15(日)21:39 ID:EtPV0+6f(1) AAS
ところで、皆さんcw-xとかのタイツは卒業しましたか？
卒業の決め手というか、理由は何だったでしょう？
364: 2017/10/15(日)22:00 ID:esIjV59K(2/5) AAS
もう補強タイツは履かなくなって10年近いな
卒業の理由は破れたから
365: 2017/10/15(日)22:17 ID:w0cGV0eg(1) AAS
体重が増えてしまい軽量化のために脱いだらいらないことに気づいた
366: 2017/10/15(日)22:19 ID:esIjV59K(3/5) AAS
俺これ履かなきゃ足ぶっ壊れそうとか思うかもしれないけど、
履かなくなったら「何だいらないじゃん」と早々に気付くよ
367(1): 2017/10/15(日)22:20 ID:Qoii3i06(1) AAS
>>363
タイツじゃないけどふくらはぎのタイツっぽいの興味ある
あれはサブ3クラスの速い人でも使ってる印象があるけど効果あるのかな？
使ってる人いる？
368: 2017/10/15(日)22:22 ID:esIjV59K(4/5) AAS
ふくらはぎのはカーフゲイター
これももう履かなくなった
履いた方が攣りやすいと判明したので
369: 2017/10/15(日)22:23 ID:vk6zbR6m(1) AAS
ハーフ以上の距離になると自分がどれくらいで走れるのか全く想像がつかない
370: 2017/10/15(日)22:36 ID:hGhzL1xd(1/6) AAS
>>343-369
単発ID並べまくって今日もキチガイコビトジジイが必死の自演一人芝居www
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
省20
371: 2017/10/15(日)22:36 ID:veGCf/Cz(3/3) AAS
>>367
効果は感じないけどおまじない程度
あとはファッション的にバランスが良くなるから着けてる
372: 2017/10/15(日)22:36 ID:hGhzL1xd(2/6) AAS
>>343-369
全く面白くないキチガイコビトジジイの自演一人芝居が続いてるwww
キチガイよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
省2
373: 2017/10/15(日)22:36 ID:hGhzL1xd(3/6) AAS
>>343-369
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチク妄想語録 ⑤
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
省20
374: 2017/10/15(日)22:37 ID:hGhzL1xd(4/6) AAS
単発ID並べまくって今日もキチガイコビトジジイが必死の自演一人芝居www
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
省2
375: 2017/10/15(日)22:37 ID:hGhzL1xd(5/6) AAS
>>343-369
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
省4
376: 2017/10/15(日)22:37 ID:hGhzL1xd(6/6) AAS
今日も朝からキチガイコビトジジイが自演大発狂www
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
省6
377: 2017/10/15(日)22:41 ID:esIjV59K(5/5) AAS
あーあとカーフは防寒用にもある
太ももはエンジンだから熱持つ
でも余り使わないふくらはぎはちょっと冷える場合に
378: 2017/10/15(日)22:57 ID:NQnqJYy7(1) AAS
マンモス大会のボランティアをして気づいたがタイツを履いているのはサブ4以下のランナーが圧倒的に多いよ
自分も最初は有り難がって履いていたけど実際長距離を走ると動きの妨げになるし、パフォーマンスの向上には繋がらないと判断してサポートタイツを履くのはやめた
だだ怪我予防に重きを置く場合や単純に防寒のためだったら履いていいと思う
379: 2017/10/15(日)23:24 ID:7xJiYRQl(1) AAS
加齢で足首と足の甲がガチガチに固くなったおっさんはカーフや脛が張ったり攣りやすい
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