[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part20 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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528: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! [sage] 2017/10/22(日) 09:31:17.87 ID:Eudz8W6+ 昨日、雨の中、35kmほど走った。4:45/kmペース。靴がびしょ濡れで半分ヤケクソで走った。 汗かかなくて済むせいか、スタミナもまだあり、脚も残っていた。けど、腹が減ったから、 7km残してお終いにした。 ２月の東京で3:26走ったから、三週間後は3:20はいきたい。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/528

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