[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part20 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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936: 2017/11/09(木)15:43 ID:R8faP5Ur(3/3) AA×


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936: [sage] 2017/11/09(木) 15:43:48.47 ID:R8faP5Ur サブ3.5なら3km12分みたいなガチのスピード練習は不要と思いますよ 少なくとも自分はそうだったし、915さんは自分より遥かに地力がありそうだから もっとも自分は3時間20分台で伸び悩んだので、今シーズンからトラックでのインターバルトレーニングを取り入れました http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/936
サブなら分みたいなガチのスピード練習は不要と思いますよ 少なくとも自分はそうだったしさんは自分より遥かに地力がありそうだから もっとも自分は時間分台で伸び悩んだので今シーズンからトラックでのインターバルトレーニングを取り入れました

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