[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part20 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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27(1): 2017/09/22(金)15:52:50.19 ID:kTUBwDqh(1) AAS
山中教授が証明したことファクトは
「サブ3.5は、ノーベル賞より難しい」ってこと。
273: 2017/10/11(水)19:24:55.19 ID:SqRjhPqB(3/4) AAS
>>251-270
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
省4
337: 2017/10/15(日)08:48:10.19 ID:6nyQi1jR(2/7) AAS
今日も朝からキチガイコビトジジイが自演大発狂www
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
省6
367(1): 2017/10/15(日)22:20:08.19 ID:Qoii3i06(1) AAS
>>363
タイツじゃないけどふくらはぎのタイツっぽいの興味ある
あれはサブ3クラスの速い人でも使ってる印象があるけど効果あるのかな？
使ってる人いる？
512: 2017/10/20(金)06:49:19.19 ID:JXijUmj7(2/2) AAS
>>506-510
全く面白くないキチガイコビトジジイの自演一人芝居が続いてるwww
キチガイよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
省2
576: 2017/10/25(水)06:41:39.19 ID:PSyUVsJT(1) AAS
>>574
オーバーペースにならなければいけるよ～
頑張って～
>>575
ロング走で持久力養成すればいけるよ～
頑張って～
628: 2017/10/29(日)13:40:56.19 ID:rv+hFtN5(1/2) AAS
>>627
残りハーフあと15分遅くても良いんだよ
大丈夫だよ
636: 2017/10/29(日)16:44:14.19 ID:HknTJHbm(2/2) AAS
ＩＤ変わってますけど、629でした
655: 2017/10/30(月)21:49:25.19 ID:m+LaFkXb(1) AAS
12日のさいたま国際、
陸連登録ってだけでＡブロックから出ますが
間違っても3：30を切れる状態ではございません・・・。
後ろから追い上げる方々、申し訳ございませんが
そーっと抜いて行ってください。
675: 2017/10/31(火)12:19:08.19 ID:HUj1dxC2(1) AAS
AA省
875: 2017/11/06(月)15:23:28.19 ID:Cybr4RVr(1) AAS
芯にはタイガーテールやグリッドフォームローラーがいいよ
100均のテニスボールでも代用可能
下腿コンパートメント症候群も良くなった
877: 2017/11/06(月)15:50:40.19 ID:/5g+c1+w(1) AAS
>>874
針オススメ
913: 2017/11/08(水)20:34:37.19 ID:7qGhn3JA(1) AAS
握って揉め
978: 2017/11/10(金)15:23:49.19 ID:oMxXWeRS(1/4) AAS
ずっとハーフ走ってて１時間半近くで走れるけどフル転向して足が持たない
みたいに、スピードはあるよって人なら距離踏むだけですんなり3.5は切れる
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