[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part20 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
134: 2017/09/30(土)14:02:50.59 ID:Zln69+jf(2/2) AAS
粉末の方が軽くて携行しやすいからな。
ジェル４〜５本持とうと思ったらウェストポーチなどが必要だが
粉末スティック４〜５本ならポケットや、テーピングで腕や
ゼッケン裏に貼ったりもできる。
170(3): 2017/10/03(火)21:42:46.59 ID:KS9a0R7Y(1) AAS
>>169
2月に予定してます。がんばります！
なんかうるさいひと多いのでこの辺でROM専に戻ります。
378: 2017/10/15(日)22:57:09.59 ID:NQnqJYy7(1) AAS
マンモス大会のボランティアをして気づいたがタイツを履いているのはサブ4以下のランナーが圧倒的に多いよ
自分も最初は有り難がって履いていたけど実際長距離を走ると動きの妨げになるし、パフォーマンスの向上には繋がらないと判断してサポートタイツを履くのはやめた
だだ怪我予防に重きを置く場合や単純に防寒のためだったら履いていいと思う
441: 2017/10/17(火)16:48:02.59 ID:u9/umzQc(1) AAS
2013,2017かすみがうらはカオス
590: 2017/10/25(水)15:18:37.59 ID:YiCdx3Sr(1) AAS
単なるとばしすぎ
735: 2017/11/02(木)12:57:19.59 ID:t/17xLIz(1/3) AAS
25キロまでの練習なんかなんぼしても一緒
フルの後半には焼くたたへん
803: 2017/11/04(土)09:42:30.59 ID:NtZFRrfQ(2/2) AAS
まあひねくれ方は素直で典型的だから、どういう思考を辿ったかは容易に想像できるわけだけど
820(1): 2017/11/04(土)15:24:47.59 ID:EOoYxSd4(2/3) AAS
30km走は練習じゃなくて模試なんだわ
想定ペースで走るに越したことはないんだけど、走れなかったらそこまでの走力がないってことで仕方ない
がっかりするかもしれないが実力が付いてなかったんだから割り切るしかない
30kmを想定で行けたならフルもその調子で、行けなかったならレースまでに何とかするかプランを下方修正するか
自分の走力を把握せずに「俺はサブ3.5するんだ！キロ4分59秒で押していくんだ！」って特攻するより遥かに賢いだろ
結局レース前の練習の段階で可能性が低いと判るのが怖いと臆病になってるとしか思えない
プレッシャーとか言うのもその類だろ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.032s