[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part20 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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787(3): 2017/11/04(土)05:41 ID:tK+pi+e3(1/3) AAS
30kmやらなくなってから怪我もなくなり一気に走力向上。
みんなマラソン本に騙されすぎじゃね？
おれもあほやったわ。
素人だからマラソン本通りにインターバルと30km走やってたけど、
やめてからの伸び率が半端ない。
怪我も全くないし。
30kmこんなタイムで走れた俺スゲー！…って…そりゃ走れるだろ、普段練習してれば。
マラソンは練習から補食から結構眉唾物の理論が横行している。
790(1): 2017/11/04(土)05:54 ID:tK+pi+e3(2/3) AAS
>>788
まあ、蓄積という意味では、その否定まではできないけど…
このタイムを練習で切れたらフルで何時間切れますって本が多すぎじゃない？
練習でそれ走れないと記録更新は無理なの？ってずっと思ってて絶望してて、
30kmもインターバルも本に書いてあるペースは到底無理だからやめてぼちぼち
やってたら、目標タイムをはるかに超えてベストが出た。
所詮趣味なんだから、もっと自由に考えて自由に走ったほうがいい気がする。
本を読んでも速くならない。
みんなが言う30km走やる意味が本当にあるのかを考える自由くらいもって走りたい。
791: 2017/11/04(土)06:00 ID:tK+pi+e3(3/3) AAS
>>789
まあ、確かにそういう気持ちもあるねｗ
まあ、主流が主流である理由を考えない思考停止野郎よりはましだと思ってるけどｗ
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