[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part20 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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59: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/25(月) 12:24:09.51 ID:Q3afJajA ミズノのこれタフすぎるわ http://www.mizuno.jp/~/media/Files/jp/running/training/training/sub3_5/rundrill_sub35_print.pdf 改善期の2.3週目の日曜のメニュー行ける奴おるの？ 500ｍ6本やってキロ4分10秒で60分とか、、 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/59

60: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/25(月) 12:32:58.52 ID:YaazMQGn >>59 500m6本のペースがキロ4分10秒なんじゃないか http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1505475618/60

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