サブ3.5を目指すスレ Part20 [無断転載禁止]©2ch.net

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231(2): 2017/10/11(水)11:12 ID:X1W4wbuR(1/4) AAS
やはりサブ3・5狙いの人たちは月300㎞は走ってますか？
そんだけ走るとあちこち故障が出てきそうで怖いんですが。

232: 2017/10/11(水)11:17 ID:+7Ygau93(1) AAS
>>231
3.5レベルなら250kmぐらいは確保するべきと、ランスマで金さんは言ってたね
自分も300kmは届くよ

266(1): 2017/10/11(水)17:43 ID:FtwkzkK/(1) AAS
>>231
だいたい月400～500キロ走ってるけど
足首と腰がやばいかなｗ
インターバル系が負担がでかい