サブ3.5を目指すスレ Part20 [無断転載禁止]©2ch.net

[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part20 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

266(1): 2017/10/11(水)17:43 ID:FtwkzkK/(1) AAS
>>231
だいたい月400～500キロ走ってるけど
足首と腰がやばいかなｗ
インターバル系が負担がでかい

269: 2017/10/11(水)18:02 ID:X1W4wbuR(4/4) AAS
>>266
市民ランナーという前提で見るとすごいですね。スピード練習も力を入れているみたいだし。
私ならそれだけやると体のどっかが必ず悲鳴を上げる。（笑）