[過去ﾛｸﾞ] ランニングシューズナイキ専用スレ Part.8 (1002ﾚｽ)
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128(2): 2018/12/26(水)02:40 ID:IwNp6DXJ(1) AAS
昔はヒールストライク一択だった
フォア気味のフォームだと矯正されたな
陸上部だった人で同じような経験した人いる？
129(1): 2018/12/26(水)06:01 ID:ZSNIECbc(1) AAS
ランニング初心者の中年です。今月から始めました。
足にナイキが合うみたいなので、スポーツ店で、「膝を痛めたくないので、なるべく保護になるシューズが欲しい」と言って勧められた中から、エリートというのを買いました。
まだ2回、それも2〜3キロずつしか走っていないんですが、3回目に皇居を走ってみたら、自分が思うより走りたくなってしまい、
調子に乗って途中で全力疾走してしまったりしたせいか、少し膝にきてしまいました。痛いというほどではないですが。
タイムは、トータルで28分くらいなのに、1kmあたりだと4分台から6分までバラバラ。
どうも、エリートを履いたら早く走りたくなるような気がして、運動不足解消のためにランニングしたい自分には合っていないのかな？と。
まだ走り方も知らないし、どう走ったら良いかも分かりません。
ペガサスというのが気になっていますが、足や膝を保護するなら、エリートより向いていますか？
他にも、運動不足解消の中年が、ゆっくり、膝に負担をかけずに走れる安いのがあったら、教えてください。
130: 2018/12/26(水)07:04 ID:b7QsW5sU(1) AAS
>>128
フォアフットと思ってるだけ
131: 2018/12/26(水)08:53 ID:88M5Z60W(1/4) AAS
>>125
逆に、どうしてヒールストライクでこの靴が履けると思うのか知りたいw
エリートはかかとにアウトソールが付いてないし、VFやZFも小さいプレートみたいなのが付いてるだけ
実際、ヒールストライカーが履けば、すぐにアウトソールは剥がれる
外部ﾘﾝｸ[html]:gamp.ameblo.jp
こいつはナイキにクレームつけたみたいだけど、その後も同じ靴を履き続けているから走り方の問題だと相手にされなかったのだろう
132(1): 2018/12/26(水)09:04 ID:88M5Z60W(2/4) AAS
>>129
エリートは結構クッションある靴だよ
確かにペガサスはもっと柔らかいけど、代わりに左右の安定も無くなるからフォームに不安が有るならやめた方がいいだろう
怪我防止は靴じゃなくて、走る頻度や距離、ストレッチや筋膜リリースで対処するべきものだと思う
133: 2018/12/26(水)09:05 ID:J/As/fj1(1) AAS
>>125
別に平気だよ
逆に変にフォアにしようとか考えるとよくない
オレもかかと着地気味だけど明らかに他の靴より推進力得られるよ
134: 2018/12/26(水)10:55 ID:xW2YV/D0(1) AAS
>>132
ありがとうございます。
なるほど！
エリートを買ってまだ1月ですし、もうしばらくこれで頑張ります。
走るのは週1ですが、筋トレしたり、ランニングの本やビデオで走り方を習うのが先ですね。
135: 2018/12/26(水)13:25 ID:P2aqLxpi(1/2) AAS
>>122-134
今日も朝から自演一人芝居熱心デスネw
自分にレスして何が楽しい？w
またまたID変えたの？w
やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと
省24
136(1): 2018/12/26(水)13:25 ID:0xwcMixy(1) AAS
>>128
増田明美もつま先着地から踵着地になおされたらしい
137: 2018/12/26(水)13:31 ID:P2aqLxpi(2/2) AAS
>>136
61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
省24
138(1): 2018/12/26(水)13:58 ID:1AVZhgS4(1/2) AAS
オデッセイリアクトのメンズとレディースって同じ作りしてるのかな
レディースのほうが細めに作ってるなら選択肢に入るのだけど
139: 2018/12/26(水)14:07 ID:r2czqedy(1) AAS
AA省
140: 90 2018/12/26(水)15:34 ID:plW4HUYX(1) AAS
>>123
> >>90
> そうだよな、あのシューズって高クッション、軽量が目的だからなあ、、、
昨夜、エリートとブルックスとボストンとジャパブーをチェックしたくてデポに寄ったんだが
ZFFKが各色たくさん有ったんで、改めてチェックしてきた
カーボンプレートはすごい強度で、やっぱ普通のシャンクプレートとは違う思想?で使われてるな…
手で曲げても全然屈曲しない
NHKクロ現で見た形はまさに黒いしゃもじだったけど、やっぱりあのソールの形状を生かして脚を運んで
最後にホ、ステ、ジャの三段跳びのジャンプ動作を、プレートの反力とハムストリングを利用する感じで推進するのかねぇ
141: 2018/12/26(水)15:54 ID:Sb1osEZg(1) AAS
いずれにしてもインチキシューズであることには変わりはないよなぁ
142(1): 2018/12/26(水)16:11 ID:jDQ8y4CI(1) AAS
ZFFKがリアクトフォームだからその限りではないが、
VF4%のXフォームとブーストフォームのリターン率はほとんど変わらない
USのランニングサイトの実験によれば若干ブーストフォームが上回った
指摘のように、Nikeのセパレートソールのスピードレーサー、あるいはadidasや
Asics、NBの上位レベルのセパレートソール（シャンク機能と）が、高反発を生むが
そのシャンク機能と同様の機能が、フラットソール型であるVF4%のカーボンファイバープレイトの機能
大きな違いはランニングエコノミー、VF4%は疲労しずらい、走力のないランナーでも
（あくまで高反発なセパレートソールと比較して）脚を壊さないこと。
指摘のように、VF4%の売りは「ランニングエコノミー」、「反発と食いつき」が売りなのがスピードレーサー
ZFFKのフォーム技術であるナイキリアクトフォームはバスケットボール用のテクノロジーで
省2
143: 2018/12/26(水)16:15 ID:qgu79R53(1) AAS
プレイト
フォーロー
144(4): 2018/12/26(水)16:44 ID:1CnN0fn6(1/2) AAS
ズームフライでハーフの大会に出ると、15キロくらいでふくらはぎが攣る。
ちなみに他の靴を履いてる時は、フルの大会や練習も含め攣ったことはない。
ズームフライは前傾を強制させられるから、ふくらはぎに負担が来るんじゃないかと思ってるんだが、俺だけかな。
ハーフのペースは4分半くらいです。
145: 2018/12/26(水)16:45 ID:6VPDhnQZ(1/2) AAS
オレゴン訛りでしょ
146: 2018/12/26(水)16:55 ID:yyuI/axx(1) AAS
>>144
常に下りを強要されるシューズだから、貴方の考え通りだよ
147(1): 2018/12/26(水)17:35 ID:W4D7W2dh(1) AAS
>>144
以前出た話題だけど、前傾になるなら太ももに負担が来るのが一般的なんじゃない？
ふくらはぎにダメージを負うということはむしろ後傾になってるか、もしくはフォアフットを意識しすぎてふくらはぎで蹴ってしまってるかかなーと
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