[過去ﾛｸﾞ] ランニングシューズナイキ専用スレ Part.8 (1002ﾚｽ)
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149(1): 2018/12/26(水)18:24 ID:J3ld9O+6(1) AAS
不思議なもんで、他のシューズ履いてる時はけっこうフクラハギに来るんだけど、ZFFN履いてる時だけほとんどフクラハギにダメージ無いんだよな…
そんな人他にいる？
150: 2018/12/26(水)18:25 ID:88M5Z60W(3/4) AAS
フォアフットを意識してつま先を下げたランディングになるとふくらはぎへ疲労がたまる
実質的な接地点が前寄りに移動するので太ももへの負担も増える
151(1): 2018/12/26(水)18:27 ID:wMR82RQk(1) AAS
>>149
他の靴に比べて
ふくらはぎのダメージ小
尻筋へのダメージ大だった
152: 144 2018/12/26(水)18:42 ID:1CnN0fn6(2/2) AAS
>>147
極端に言うと靴にずっとつま先立ちさせられてる感覚で、長い距離だとふくらはぎが死ぬ。なるべく蹴らないようにしてるつもりだけど、出来てないんだな。
153: 2018/12/26(水)19:02 ID:DUduwime(1) AAS
ふくらはぎを使うのは、ジャンプなどの足首を伸ばす動き
あまり蹴らないよう意識するか、カーフレイズしまくって
鋼ののふくらはぎを手に入れるかのどちらか
154: 2018/12/26(水)19:25 ID:+Wmk8Zh2(1) AAS
蹴ってないかと言われると蹴ってるんだけどふくらはぎを使うのとは違う感じ
ほとんど意識してないけど足の甲1：大腿四頭筋2：おけつの北半球7くらいで体重を感じている気がする
155(1): 2018/12/26(水)19:53 ID:5L269GXy(1) AAS
自然なフォアフットはどうやったらできるんだ
156: 2018/12/26(水)20:25 ID:WVjsgS6z(1) AAS
フォアフット論争-談義は他所スレでよろしく
157: 2018/12/26(水)20:27 ID:1AVZhgS4(2/2) AAS
ナイキは大人を夢中にするオモチャを発売したよな
158: 2018/12/26(水)20:30 ID:kESIJA9Y(1) AAS
誰かボメロ14 買ったヤツいる？
レポよろしく
持ち合わせなかったんで、ステップで足通しただけなんだけど
フォアのクッションが独特、今までにない感じだった
159: 2018/12/26(水)21:16 ID:6VPDhnQZ(2/2) AAS
>>151
あ、同じ人いたww
160: 2018/12/26(水)21:37 ID:Hm2H5PVk(1) AAS
>>155
大迫いわく
不整地を走っているうちに自然とそうなった
ということだと
161(1): 2018/12/26(水)21:55 ID:Vds5V0ia(1) AAS
厚底はふくらはぎ負担少ないけど薄底はふくらはぎに負担くるわ
厚底でふくらはぎに負担が来る人は土、砂、砂利道で走るべき
蹴り出しでズリ、ズリと滑ってる時点で足首で蹴ってるよ
162: 2018/12/26(水)22:05 ID:2hftcoj6(1) AAS
ふくらはぎに負担かかる走り方は下手くそと瀬古氏が言っていた
163(1): 2018/12/26(水)22:24 ID:acd/w7tI(1) AAS
>>138
同じサイズでも、レディースのほうが細身らしいよ。
164: 2018/12/26(水)23:20 ID:88M5Z60W(4/4) AAS
>>142
VF4%のランニングエコノミー改善は5分間（だったかな）でしか確認されてない
その割りにフルの記録が伸びないことについては、さらなる研究が必要だと、最初の論文だったか同じ著者の別の論文だったかに書いてあった
つまり、VF4%には疲労を招く要素がありそうとも言える
165: 2018/12/26(水)23:44 ID:w4ncN4db(1) AAS
レジェンド
保健士
上島町役場 西本亜希子
これでググればでてくるが、
保健士だから精神保健福祉法を知っており、
伯方警察署アキヤマと創価学会刑事の殺人幇助工作失敗のことと、
イワキテック役員の犯罪についての話を聞きつけ、
身内がイワキテックにいるものだから、
その殺人幇助工作失敗した
伯方警察アキヤマと
省6
166: 2018/12/27(木)06:45 ID:efzgRRQt(1/2) AAS
>>138-164
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
省25
167: 2018/12/27(木)06:50 ID:efzgRRQt(2/2) AAS
>>138-164
61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
省24
168(1): 2018/12/27(木)06:54 ID:AZdgSt3O(1/2) AAS
AA省
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