[過去ﾛｸﾞ] ランニングシューズナイキ専用スレ Part.8 (1002ﾚｽ)
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154: 2018/12/26(水)19:25 ID:+Wmk8Zh2(1) AAS
蹴ってないかと言われると蹴ってるんだけどふくらはぎを使うのとは違う感じ
ほとんど意識してないけど足の甲1：大腿四頭筋2：おけつの北半球7くらいで体重を感じている気がする
155(1): 2018/12/26(水)19:53 ID:5L269GXy(1) AAS
自然なフォアフットはどうやったらできるんだ
156: 2018/12/26(水)20:25 ID:WVjsgS6z(1) AAS
フォアフット論争-談義は他所スレでよろしく
157: 2018/12/26(水)20:27 ID:1AVZhgS4(2/2) AAS
ナイキは大人を夢中にするオモチャを発売したよな
158: 2018/12/26(水)20:30 ID:kESIJA9Y(1) AAS
誰かボメロ14 買ったヤツいる？
レポよろしく
持ち合わせなかったんで、ステップで足通しただけなんだけど
フォアのクッションが独特、今までにない感じだった
159: 2018/12/26(水)21:16 ID:6VPDhnQZ(2/2) AAS
>>151
あ、同じ人いたww
160: 2018/12/26(水)21:37 ID:Hm2H5PVk(1) AAS
>>155
大迫いわく
不整地を走っているうちに自然とそうなった
ということだと
161(1): 2018/12/26(水)21:55 ID:Vds5V0ia(1) AAS
厚底はふくらはぎ負担少ないけど薄底はふくらはぎに負担くるわ
厚底でふくらはぎに負担が来る人は土、砂、砂利道で走るべき
蹴り出しでズリ、ズリと滑ってる時点で足首で蹴ってるよ
162: 2018/12/26(水)22:05 ID:2hftcoj6(1) AAS
ふくらはぎに負担かかる走り方は下手くそと瀬古氏が言っていた
163(1): 2018/12/26(水)22:24 ID:acd/w7tI(1) AAS
>>138
同じサイズでも、レディースのほうが細身らしいよ。
164: 2018/12/26(水)23:20 ID:88M5Z60W(4/4) AAS
>>142
VF4%のランニングエコノミー改善は5分間（だったかな）でしか確認されてない
その割りにフルの記録が伸びないことについては、さらなる研究が必要だと、最初の論文だったか同じ著者の別の論文だったかに書いてあった
つまり、VF4%には疲労を招く要素がありそうとも言える
165: 2018/12/26(水)23:44 ID:w4ncN4db(1) AAS
レジェンド
保健士
上島町役場 西本亜希子
これでググればでてくるが、
保健士だから精神保健福祉法を知っており、
伯方警察署アキヤマと創価学会刑事の殺人幇助工作失敗のことと、
イワキテック役員の犯罪についての話を聞きつけ、
身内がイワキテックにいるものだから、
その殺人幇助工作失敗した
伯方警察アキヤマと
省6
166: 2018/12/27(木)06:45 ID:efzgRRQt(1/2) AAS
>>138-164
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
省25
167: 2018/12/27(木)06:50 ID:efzgRRQt(2/2) AAS
>>138-164
61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
省24
168(1): 2018/12/27(木)06:54 ID:AZdgSt3O(1/2) AAS
AA省
169: 2018/12/27(木)07:36 ID:Yajx3sCf(1) AAS
>>168
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
省23
170: 2018/12/27(木)07:38 ID:AZdgSt3O(2/2) AAS
AA省
171(1): 2018/12/27(木)12:13 ID:Qn8IxCmz(1) AAS
>>161
足首で蹴らないようにするにはどうすりゃいいんだ？
172: 2018/12/27(木)12:21 ID:x9QSjFk8(1) AAS
>>171
脚を置いてくるイメージで縄跳びなんかすると着地うまくなるよ。
173: 2018/12/27(木)12:35 ID:jcQ9haEN(1) AAS
まずは砂、土、砂利道でゆっくり走って蹴り出しで滑らない走り方を身につけて最終的には流しでも滑らなくなれば合格
滑らない走り方なんて単純に脱力を強く意識するだけだよ
出来るだけ脚の力を抜くことを考えて走る
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