サブ4を目指すスレ Part45

[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part45 (1002ﾚｽ)
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164(1): 2019/04/01(月)12:36 ID:EUFCNp+z(1) AAS
>>159
俺はサブ４で完走するとき圧倒的に１
ハーフ通過1時間50分から53分あたり
ゴールが3時間52分から55分
前半の貯金を後半で使い切る感じ
いまの目標はタイム向上というよりネガティブスプリット