[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part45 (1002ﾚｽ)
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88: 55 2019/03/27(水)06:26:01.01 ID:9dOmwt2x(1) AAS
>>73
これにつきると思いますハーフのベストも目の前に良いペースで走っている人にずっとついていった結果です
後半2キロでその人心の中で感謝しながら抜いてベスト更新しました
その後の疲労とペースあげられたってことはまだ余力があったって事なのでもっとタイムは良くなった可能性があるのですがいかんせん根性無し
皆さんアドバイスありがとう御座いました!
熟読吟味して練習に取り込みベストつくします!
155(4): 2019/04/01(月)06:40:15.01 ID:L9mruNWv(1/3) AAS
レース後、いろんな人のタイムをよく見るけど、30kmくらいまで恐らく実力よりかなり飛ばして後半粘れもしないで歩くより遅いペースになってる人が沢山いるけど、馬鹿なのか？
243(1): 2019/04/07(日)23:33:49.01 ID:ZcetZpAh(1) AAS
掛川でサブ4って、結構レベル高いんじゃないの？
25km以降激坂続きでしょ？
412: 2019/04/14(日)20:53:47.01 ID:sXZZ/ZbA(4/4) AAS
>>411
陸連登録はタイム関係なく登録できますよ
俺は3.5達成してから登録しましたけど
494: 2019/04/19(金)23:00:05.01 ID:lxpu6yj1(1) AAS
AA省
614: 2019/04/24(水)22:08:17.01 ID:OhimOihb(1) AAS
まあ、80歳なんだから十分だよな
人生ゴールしたお祝いで合唱は合ってる
666(1): 2019/05/01(水)23:55:14.01 ID:jUwwHDn5(1) AAS
>>663
なんで川内？
762: 2019/05/10(金)17:30:17.01 ID:MYrgDYvj(1) AAS
>>761
会費どれくらい？
856: 2019/05/14(火)07:05:55.01 ID:ro1Mevrh(1) AAS
なんかめちゃめちゃ運動神経悪いヤツが居るのか？
878(1): 2019/05/14(火)16:54:56.01 ID:M58gZPJs(1/2) AAS
>>875
まぁそのヘタレ以下がこのスレなんですがね…
942: 2019/05/18(土)07:10:26.01 ID:DwTUoq+U(1/2) AAS
>>929
ボトルが三角のやつなら俺もそれに落ち着いたし、おすすめ
ユレニクイはなんだかんだ揺れるしベルトが緩んでうざいから今では使ってないけど、中肉くらいの体型なら肉でフィットできるから良いのかもしれない
992: 2019/05/20(月)22:59:25.01 ID:tjXt5do5(2/2) AAS
>>989
はい！
勉強させていただきます
ありがとうございます！
でもハーフ1時間42分って厳しいかな
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