サブ4を目指すスレ Part45

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87(1): 2019/03/27(水)05:55:56.56 ID:u+I0pVpt(1/2) AAS
>>86
すいません1ヶ月しかないんで

255: 2019/04/08(月)11:59:40.56 ID:GX45GDS9(2/2) AAS
>>253
ペットボトルは中身が揺れちゃうからソフトフラスクに入れたほうがいいかな

431(2): 2019/04/15(月)12:57:40.56 ID:UIXVf12S(1) AAS
スピードを時速ではなく、キロ何分で換算するのは長距離の世界だけだろうな

534(1): 2019/04/22(月)20:15:35.56 ID:D7AlpHT1(1) AAS
BMI27.2
来月仙台ハーフで100分切って秋マラソンに向け弾みをつけたい

589: 2019/04/24(水)08:34:54.56 ID:FnFVypa8(1/2) AAS
このクラスの人は練習でちょこちょこ補給とか摂りすぎ、頻度多すぎだと思う
ランニングコースでジョグしてると過剰な頻度で給水や補給しまくってる人をよく見る

830: 2019/05/13(月)17:16:23.56 ID:OFpi8E/l(1) AAS
頭デッカチ
とにかく走れ