[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part45 (1002ﾚｽ)
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217: 2019/04/06(土)15:08 ID:s/0UmOhM(1/2) AAS
初マラソン、ネガティブでサブ5
４ヵ月後の２回目、ほぼイーブンでギリサブ4だったけど、イーブンでさえ圧倒的に抜かれるより抜く方が多い
でも、抜くのって結構大変
前が詰まってペースが乱れたり、蛇行走行になったり無駄な体力を使ってる気がする
抜きかたが下手なだけかな
220: 2019/04/06(土)16:23 ID:s/0UmOhM(2/2) AAS
初マラソンはネット4時間48分だよ
ほぼ最後尾スタート&初めてで完走できるかもわからなかったから前半キロ7分オーバーでかなりおさえぎみだった
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