[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002ﾚｽ)
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625(1): 2019/05/02(木)14:04 ID:ZsQdss1+(1/3) AAS
モシコムでフルのシーズンイン（９月ぐらいだけど）になると、たくさん３０km走練習会開催して
料金もまちまち
おもろかったのは某クラブのサブ3.5からサブ３、４５分カット組といて
ウェーブスタートするやつ、最後、抜かれたり抜いたりする
外部ﾘﾝｸ:moshicom.com
626: 2019/05/02(木)14:05 ID:wrpYscxs(1) AAS
アールビズの30kシリーズいいよ。
15分単位でペーサーいるし、ジェルももらえるし、至れり尽くせり。
タイムと言う目的を持った人達ばかりだから、
だらだら邪魔になる人もいないしね。
周回コースだから、速い人の走りも見られる。
627: 2019/05/02(木)14:14 ID:uXiLm8pn(2/4) AAS
30kシリーズは余計な給食とかをなくしてもうちょい簡素化できないかな。
それで、5000円程度になればいいんだけど。
628: 2019/05/02(木)14:59 ID:JEFMRHwx(1) AAS
そろそろ暑さも気になってくるところ
>>596の暑さ耐性はわからんけど、キロ5保てなくても落ち込まず走り続けて
629: 2019/05/02(木)15:25 ID:hH1Q2ZfO(1) AAS
自分にあった練習方法、フォームを早いうちに見つけると幸せになれる。
630: 2019/05/02(木)15:59 ID:10yLlD9g(1) AAS
ラン友とか指導者とか、まぁいればいるに越したことないよな
ジョグ歴4年になるがずっと孤独でやってるわ
たまにジョグコースですれ違う人と挨拶交すくらい
631(1): 2019/05/02(木)16:15 ID:0OgnWA1M(2/2) AAS
愛媛30Kは4500円だったと思うが。
都会は高いのかな。
632: 2019/05/02(木)17:41 ID:RfI0pvXD(1) AAS
協賛とかが少ないから経費がダイレクトに参加費に反映されるんだろうな
633: 2019/05/02(木)17:50 ID:HdvPbFA0(1) AAS
AA省
634: 2019/05/02(木)18:29 ID:ZsQdss1+(2/3) AAS
>>625
ちなみにこれビジター参加で300円だよ
某河川敷のクラブ、シーズン中はほぼ毎週やってる
月例レースは1000円
635: 2019/05/02(木)19:14 ID:uXiLm8pn(3/4) AAS
>>631
東京は6500円。
ただ、河川敷だから安くしてほしいわ。
636(2): 2019/05/02(木)20:01 ID:ksyoxDFQ(1/2) AAS
30km走に金出すぐらいなら
自分で美味い補給食用意して、温泉ゴールにして、電車で帰ってくる費用にした方が楽しいと思う俺
637(1): 2019/05/02(木)20:15 ID:uXiLm8pn(4/4) AAS
>>636
それって単独走？
30kの大会は、集団で走れるのとペーサーがいるのがでかいんだよな。エイドとかはどうでもよくて。
638: 2019/05/02(木)20:58 ID:z2NKQ6so(2/2) AAS
>>636
まぁ人それぞれってことで
普段30キロを大した補給持たず淡々と走ってた自分としては温泉ゴールとか楽しみ作るロングの話聞いて目から鱗だわ
639: 2019/05/02(木)21:00 ID:VdMsTXsQ(1) AAS
疲労と目眩が抜けず一週間休んじゃった
ロングに関してはもう10日走ってねー
640(1): 2019/05/02(木)21:02 ID:ksyoxDFQ(2/2) AAS
>>637
うん、単独走
同じロング走でもこんなに真逆の価値観があるんだなと感じる
641: 2019/05/02(木)21:09 ID:X8cQmViN(1) AAS
なんでどっちもやんないんだよw
極端すぎるやろ。
642(1): 2019/05/02(木)21:32 ID:ZsQdss1+(3/3) AAS
6500円って公認の板橋city並みだね
30k走の練習会なんて300円とか無料とか探せばいくらでもあるのに
643: 2019/05/02(木)21:40 ID:6jUO7M8Q(1) AAS
金を出すとどうしても練習じゃなくて本番というか本気になってしまうからなあ
644: 2019/05/02(木)21:57 ID:BG/k6d+I(1/2) AAS
>>640
ぶっちゃけ、一人で満足に30km走こなせる人にとっては30k大会に参加する必要ないと思う。
一人で30やると集中力切れて中途半端な練習になる人は30k大会でこなすのも一つ。
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