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サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002レス)
サブ3.5を目指すスレ Part34 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/
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47: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2019/03/29(金) 07:33:15.43 ID:FiZGvlau >>45 3時間前後の俺より遥かに速いのにそれでサブスリー出来ないのが不思議だよ、ダニエルじいさんの数字もそう言ってるよ あとはロング走頻度とレースプランニングの問題だけでしょ 俺が君のおそらく若い体を一ヶ月借りれたら余裕で3時間切れるよ 代わりに君には私の老体を貸してやろう、バネなんてものは無いし多分3日で壊す http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/47
48: ゼッケン774さん@ラストコール [] 2019/03/29(金) 09:45:39.53 ID:I23DTbvm サブ3.5クラスがスピード型とスタミナ型が極端で1番面白いな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/48
49: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2019/03/29(金) 10:06:32.69 ID:LgHiuN49 >>48 サブ3・サブエガぐらいまで行くにつれて、 スピード型・スタミナ型の差異は減ってくる、っていうのは何となくわかる。 逆にサブ4〜5でもスピード型・スタミナ型は、もっと極端にいるんだろうけど、 サブ5同士で5km・10kmを分秒単位で比較し合ったり、 「スピード型・スタミナ型」を意識することは少ない、 ってことじゃないかな。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/49
50: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2019/03/29(金) 11:23:46.62 ID:ewnGw9aS LTペースの計算がややこしくてよく分からんわ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/50
51: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2019/03/29(金) 11:35:56.48 ID:FJovzRRi そだね。 大学で応用解析特論とかで教えてもらったけど未だに解けない http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/51
52: ゼッケン774さん@ラストコール [] 2019/03/29(金) 12:01:13.67 ID:hzzyd0JO 俺はダニエルズに1500mの枠をなくすべきだと思う 1500mは中距離であり全くの別種目 1500mは1500mのための練習プログラムを組んで鍛えることで自分の限界値付近まで能力は上がるが フルマラソを限界まで引き上げる練習をしつつ1500mも限界値まで引き出すことはほぼ無理 共存したとしてもどっちかに偏る http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/52
53: ゼッケン774さん@ラストコール [] 2019/03/29(金) 12:03:35.46 ID:hzzyd0JO そもそもダニエルズはそれぞれの世界新を基準にしてる感じがあるが これは専門種目の人しか無理で同一人物が全種目総なめは無理。 1500mの世界記録保持者がフルであの記録を同時期には出せないし フルの世界記録保持者が同時期にあのレベルの1500mの記録を出すことは無理 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/53
54: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2019/03/29(金) 12:28:13.05 ID:ki704Z5v >>53 フルマラソンに取り組む時は最低でも10kmのVO2max記録を使うことってダニエルズ本人が言ってるよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/54
55: ゼッケン774さん@ラストコール [age] 2019/03/29(金) 12:32:06.09 ID:1N3/dnKA >>50 ダニエルズさんアプリを使用しる!(定期) http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/55
56: ゼッケン774さん@ラストコール [] 2019/03/29(金) 14:47:52.97 ID:8IGa0wHM >>52 そりゃ当然だろ。 あれは当人のポテンシャルを測る目安としての数値であり、距離に応じたトレーニングが積めてなきゃ、それ相応のタイムしか出ない。 言っておくが、1500mに特化したトレーニングをすれば限界値付近まで…ってのは間違い。 そもそもがその限界値を示してる数値だから。 1500mだけ突出して速くなったりはしない。 基本的に長距離〜マラソンの資質は1500mでも十分判断できる。中高生のスカウト時、1500mの能力を重視する高校大学実業団は結構多い。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/56
57: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2019/03/29(金) 15:16:40.72 ID:ki704Z5v 青学は1500重視だよね http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/57
58: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2019/03/29(金) 21:35:29.34 ID:+3ODZmsB >>57 箱根はハーフの距離だからじゃね? http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/58
59: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2019/03/30(土) 15:11:21.23 ID:no0gPFBD 連れがローカルのフルマラソン走ってサブ3してた。 今シーズン、ギリサブ3.5できたけど今走っても絶対ムリだわ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/59
60: ゼッケン774さん@ラストコール [] 2019/03/30(土) 16:44:36.93 ID:c1WxEQR0 平成時代は最後だ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/60
61: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2019/03/30(土) 17:36:00.70 ID:DxT5i0Ax で? http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/61
62: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2019/03/30(土) 18:23:45.46 ID:rkwJYxrN >>59 貧乳はつまんねえから無理だわ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/62
63: ゼッケン774さん@ラストコール [] 2019/03/30(土) 18:44:04.60 ID:aRJlrcSl >>60 かもりも最後だ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/63
64: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2019/03/30(土) 19:47:39.09 ID:QWoRqaBT >>63 お前も最後だ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/64
65: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2019/03/31(日) 10:27:38.82 ID:VBNl6Toj フォアフットに本格的に取り組みたいが 半年前に痛めた中足骨がまだ気になってだめだ かといって2〜4週間も休む気にもなれんし うーむ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/65
66: ゼッケン774さん@ラストコール [sage] 2019/03/31(日) 10:38:23.30 ID:YjKB3vrB 3時間32分で今シーズンもダメだった。5分/kmを意識しすぎな気もするなぁ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/66
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