[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002ﾚｽ)
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752(2): 2019/05/07(火)17:22 ID:v0XuPXoC(3/3) AAS
あと日本人は肩凝りがひどいってのはどう説明するんだ？
入浴で筋肉疲労とかがほぐれるならむしろ肩凝りが少なくなってもいいはずなのに
753: 2019/05/07(火)17:28 ID:p4m3g/iS(2/2) AAS
>>749
ありがとう、いろいろケア方法も進んでるなぁ
754(1): 2019/05/07(火)18:07 ID:LmUBiQXa(1) AAS
>>752
そもそも外国人に肩こりって概念あったっけ？
755: 2019/05/07(火)18:26 ID:9xb54G0Q(3/4) AAS
>>750
それって入浴うんぬんの問題じゃなくて人種の問題じゃないの？
756: 2019/05/07(火)18:26 ID:9xb54G0Q(4/4) AAS
>>752
外国人とは筋肉量とかも違うじゃん。
757: 2019/05/07(火)19:27 ID:er5dQNZh(1) AAS
もう20年近く風呂入ってないわ
758: 2019/05/07(火)20:14 ID:tBR/vQnT(1) AAS
AA省
759: 2019/05/07(火)22:05 ID:Vswgr8FO(1) AAS
入浴はマッサージの一種だよね
効果はあるけど全然必須でもない
760(1): 2019/05/07(火)22:11 ID:qqNzErIM(1) AAS
こうして白人や黒人との筋肉量の違いを日本人は温浴によるパフォーマンスの向上で埋めてきたのである
民明書房刊：入浴のすヽめより抜粋
761: 2019/05/07(火)22:16 ID:OnO6h3jV(1) AAS
恐らく入浴は血行促進の効果があると思われるが
それはデスクワークなどで凝り固まった人に効果的なのだと思う
ジョギングしてる人は筋肉もほぐれてるし、血行も良い
それでも入浴の効果があるとすれば精神的なリラックス効果じゃないかなぁ
762: 2019/05/07(火)23:28 ID:k+C97QlO(1) AAS
>>754
そもそも撫で肩が少ないからね
背中も肩も筋肉が厚いし
ストリクトプレスで150kg上がる日本人リフターはいないし
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
こんな事できるやつ日本人には一人もいない。薬物フリーの力士でも無理
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
せいぜいごろ寝チコリンのシャチホコベンチ豚プレスくらいよ
まあスクワットも日本人は強いやつはいるけど、肩が強いやつはいない。
763(3): 2019/05/08(水)08:50 ID:Px5zhRUP(1) AAS
入院したときに使った弾性ストッキング（ふくらはぎのサポーター）良いね
連休中の疲労でむくんでたのが取れて快適
走るときにサポーター使ってる人よく見るけどやっぱ効果あるのかな？
764: 2019/05/08(水)09:24 ID:FWK74/Z9(1) AAS
>>763
CW-Xのエキスパートタイツ持っているけれど正直自分は違いは感じないなあ
ただ履いている人は結構見るので人によっては効果があるのかも知れない
765: 2019/05/08(水)09:43 ID:OAKp/cXk(1) AAS
走りはじめの頃はCW-Xのサポートタイツ使ってたけど最近はランパンの下にサポーター履くくらいだわ
766: [age] 2019/05/08(水)10:50 ID:EsVx1aPY(1) AAS
>>763
フルマラソン程度ならどうかな？
ただ、ウルトラマラソンのように距離が伸びてくると使用者も増えてくる感じがあるね
767: 2019/05/08(水)11:37 ID:L9wqdXIk(1) AAS
>>760
一瞬ほほーってなりそうになったじゃねぇかw冨樫がハンターでやってた手法
768: 2019/05/08(水)12:02 ID:VwJrpn+J(1) AAS
元は男塾だぞ
769: [age] 2019/05/08(水)12:08 ID:UxyfwHff(1) AAS
知っているのか雷電！？
770: 2019/05/08(水)12:47 ID:nSo8Mt2E(1) AAS
王大人、判定は？
771: 2019/05/08(水)13:27 ID:9Fnpfi92(1) AAS
>>763
個人的には効果あるなあ。フルの後半でふくらはぎが攣らなくなった。
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